Рекомендації ВООЗ по грудному вигодовуванню.

Кожна жінка повинна знати, що її молоко є найбільш повноцінною їжею для її дитини в перші 6 місяців життя, а за окремими спостереженнями і протягом першого року життя. Тому вона повинна прагнути виконувати правила успішного грудного вигодовування, щоб забезпечити для свого малюка здоров'я і найкращі умови для росту і розвитку його організму.

Спільне утримання матері і дитини в одній палаті.

Правильне положення дитини біля грудей, яке дозволяє матері уникнути багатьох проблем і ускладнень з грудьми. Якщо мати не навчили цьому в пологовому будинку, їй слід запросити консультанта по грудному вигодовуванню або інструктора з навчання догляду за дитиною і навчитися цьому спеціально.

Навчання правильного прикладання включає в себе не тільки правильне положення біля грудей, але й здатність матері контролювати поведінку дитини біля грудей і правильно віднімати груди.

Годування за вимогою дитини. Необхідно прикладати малюка до грудей з будь-якого приводу, надавши йому можливість смоктати груди коли він хоче і скільки хоче. Це необхідно не тільки для насичення дитини, але і для його психоемоційного комфорту. Для психологічного комфорту малюк може прикладатися до грудей до 4 разів на годину.

Тривалість годування регулює дитина: не слід відривати дитину від грудей раніше, ніж він сам відпустить сосок, якщо він тримає груди правильно. Якщо дитина в процесі годування змінив положення і взяв груди неправильно, необхідно забрати груди і знову запропонувати дитині її взяти.

Нічні годування дитини забезпечують стійку лактацію і захистять жінку від наступної вагітності до 6 місяців в 96% випадків. Крім того, нічні годування найбільш повноцінні.

Відсутність допоювання та введення будь-яких сторонніх рідин і продуктів. Якщо дитина хоче пити, його слід частіше прикладати до грудей.

Повна відмова від сосок, пустушок та пляшкового годування. Іноді достатньо одного годування з пляшки, щоб дитина перестала брати груди правильно. При необхідності введення догодовування його слід давати тільки з чашки, ложки або піпетки. Кожне застосування з пляшки вносить плутанину в манеру дитини захоплювати груди.

Не слід перекладати дитини до другої грудей раніше, ніж він висмокче першу груди. Якщо мати поквапиться запропонувати малюкові другу груди, він не доотримає пізнього молока, багатого жирами. У результаті у малюка можуть виникнути проблеми з травленням: лактазная недостатність, пінистий стілець.


Тривале смоктання однієї грудей забезпечить повноцінну роботу кишечника.

Виключення миття сосків перед годуванням і після нього. Часте миття грудей призводить до видалення захисного шару жирів ареоли і соска, що призводить до утворення тріщин . Груди слід мити не частіше 1 разу на день під час гігієнічного душу. Якщо жінка приймає душ рідше, то і в цьому випадку немає необхідності в додатковому митті грудей.

Відмова від частих і контрольних зважувань дитини , що проводяться частіше 1 разу на тиждень. Ця процедура не дає об'єктивної інформації про повноцінність харчування немовляти. Вона тільки нервує матір і приводить до зниження лактації і необгрунтованого введення догодовування.

Виняток додаткового зціджування молока. Через 2-3 тижні після народження при правильно організованому грудному вигодовуванні молока виробляється рівно стільки, скільки потрібно дитині, тому не виникає необхідності в зціджуванні після кожного годування. Зціджування необхідно в разі вимушеного розлучення матері з дитиною (наприклад, виходу матері на роботу і т. п.)

До 6 місяців дитина знаходиться на виключно грудному вигодовуванні і не потребує додаткового живлення і введення прикорму. За окремим дослідженням на грудному вигодовуванні без шкоди для свого здоров'я він може знаходитися аж до виповнення їй 1 року.

Підтримка матерів, що годували своїх дітей грудьми до 1-2 років. Спілкування з жінками, що мають позитивний досвід грудного вигодовування, допомагає молодій матері набути впевненості у своїх силах і одержати практичні поради, які допомагають налагодити годування грудьми. Тому молодим матерям рекомендується звертатися в материнські групи підтримки грудного вигодовування якомога раніше.

Навчання догляду за дитиною і техніці грудного вигодовування необхідні сучасній матері, щоб вона змогла без зайвих клопотів з зручністю для себе і для малюка ростити його до 1 року. Налагодити догляд за новонародженим і навчити жінку техніці грудного вигодовування можуть консультанти по грудному вигодовуванню. Чим швидше мати навчиться материнству, тим менше розчарувань і неприємних хвилин перенесе вона разом з малям.

Зберегти грудне вигодовування до виповнення дитині 1,5-2 років.
Годування до 1 року не є фізіологічним терміном припинення лактації, тому при відлученні від грудей страждають і мати, і дитина.