Лактаційний криз.

У численних виданнях, присвячених питанням грудного вигодовування, зустрічається таке поняття, як лактаційний криз. Хтось із годуючих мам, читаючи опис лактаційного кризу радісно вигукує, «ось-ось, це саме про мене», інші, навпаки, здивовано знизують плечима, треті починають боятися, що це дуже страшно і у них це обов'язково буде. Що ж це за звір такий, лактаційний криз, і чи так вже він неминучий?

Лактаційний кризом прийнято називати тимчасове зменшення вироблення молока, яке відбувається зазвичай вже після встановлення зрілої лактації. При наявності необмеженого годування груддю на вимогу, включаючи нічні годування, це ситуація завжди відновлюється сама собою, без будь-яких спеціальних заходів протягом 2-7 днів.

Вважається, що лактаційний криз найчастіше спостерігаються в перші 3 -6 тижнів життя дитини, а потім можуть повторюватися в 3, 7, 11 і 12 місяців. У деяких джерелах вказується інша періодичність - близько 1.5 місяців. З якого б періодичністю вони не наступали, їх тривалість рідко буває більше 6-8 днів, найчастіше вони тривають всього 3-4 дні.

Існує і традиційне пояснення цьому явищу. Нібито періодично у дитини різко зростають енерговитрати і йому починає не вистачати його звичайної порції. Груди не встигає за ступінчастим ростом дитини.

Менш традиційне і більш фізіологічне пояснення пов'язує такі припливи і відливи з впливом на лактацію зміни фаз Місяця.

Як це виглядає? У всіх по-різному, але зазвичай жінки скаржаться на неспокій дитини і крик під час годування або відразу після нього і що почастішали частоту прикладань. Інші переживають через майже постійного відчуття «порожній» грудях ». Деякі мами не відзначають ніяких змін у стані своїх грудей, їх виснажує майже безперервне ссання дитини. «Таке враження, що моя дитина забув, що він виріс, він веде себе як новонароджений, хоча йому вже 3 місяці!»

Для звичайного, так званого середньостатистичного дитини, лактаційний криз не представляють небезпеки. Якщо жінка знає, що таке явище існує, якщо вона впевнена у своїй здатності вигодувати дитину, то вона просто збільшує частоту і тривалість прикладань до грудей. При правильній організації годувань підвищення смоктальній активності дитини неминуче призведе до збільшення обсягу виробленого молока. Просто терміни відновлення у всіх різні, тому однією мамі доведеться потерпіти всього 2 дні, а інший все 6!

Проблеми починаються тоді, коли мама, яка годує не впевнена у правильності своїх дій, сумнівається в наявності у неї достатніх кількостей молока . Особливо сильно хвилюються мами, якщо дитина спочатку не дуже добре додавав у вазі, недоношених, маловагі, нещодавно хворів. Коли мама хвилюється, напружується, переживає, у неї порушується вироблення гормону окситоцину, від якого залежить відтік молока. Все це обов'язково позначається на стані дитини, який починає ще більше турбується біля грудей.

Виходить замкнене коло, який ще більше посилюється, якщо дитину намагаються заспокоїти пустушкою або починають догодовувати сумішшю. Дитина, що одержує пустушку або пляшку, стимулює груди ссанням все рідше і рідше. Груди, не отримує адекватної стимуляції, замість того щоб збільшувати вироблення молока, продовжує її зменшувати. За рахунок таких неписьменних дій невеликий недолік молока дуже швидко стає суттєвим, і дитина починає дійсно потребуватиме догодовуванні.

Щоб цього не сталося будь мамі потрібно знати, які дії можуть допомогти в цій ситуації, а які можуть призвести до біді.

По-перше, при зменшенні кількості молока ні в якому разі не починайте догодовувати, допаювати, і заспокоювати дитини пустушкою . Можливо це просто лактаційний криз і все владнається само собою.


Як тільки мама починає турбуватися про те, чи вистачає дитині молока, вона дуже часто намагається компенсувати дитині цей недолік, не розібравшись в обгрунтованості своїх дій. Однак, тільки більш часте прикладання до грудей стимулює відновлення лактації, тому ніколи не можна поспішати з корекційними заходами.

По-друге, контролюйте достатність харчування дитини за кількістю його сечовипускань і не орієнтуйтеся на його поведінку . Якщо число сечовипускань більше 12 ніяка корекція харчування малюку не потрібна. Дитина взагалі не відчуває нестачі в молоці, його дратує і турбує щось інше. Тимчасове зменшення числа сечовипускань до 6-8 на добу не шкодить дитині, якщо триває не більше 3 днів. Прикладайте дитину частіше і рахуйте сечовипускання. Як правило через 3 дні їх кількість обов'язково збільшується, якщо ж збільшення не відбувається можна тимчасово давати дитині докорм ложечкою але не раніше ніж з 6 дня!

По-третє, для мами необхідно організувати хоча б короткочасний відпочинок . Фізичне стомлення, нерідко є однією з причин тимчасового зменшення лактації та підвищеної нервозності дитини. Нехай хто-небудь з близьких тимчасово візьме на себе частину домашніх справ. Навіть якщо мама не відчуває сильну втому, відпочинок їй у будь-якому випадку не завадить. Вільний час, вона обов'язково присвятить дитині, що допоможе усунути джерело напруги між ними і дитина в будь-якому разі стане спокійніше.

А чи можна обійтися зовсім без них?
Багаторічні спостереження співробітників нашого Центру дозволили встановити таку закономірність. Досвідчені мами, навчені успішному грудному вигодовуванню і впевнені у стабільності своєї лактації, не страждають ні від яких кризів. Ні, вони теж помічають, що в якісь дні молока більше, а в які-то менше, але у них завжди є розумне пояснення такій поведінці дитини. Найбільш уважні з них помічають, що такі явища найчастіше пов'язані зі збігом кількох факторів.

Наприклад, на «вдалу» фазу Місяця наклалася генеральне прибирання в будинку. З одного боку мама перевтомилася і трохи знизила вироблення молока. З іншого боку, намагаючись побільше встигнути, із запізненням відгукувалася на прохання дитини, а пару разів і просто віддала його порозважайтесь татові, в результаті дитина недостатньо стимулював груди ссанням, та ще й скучив за мамою. Папа довго грав з малюком і перевтомився його. Якщо додати до цього, що вплив Місяця якраз сприяло зменшенню лактації, чи потрібно дивуватися, що на наступний день мама відчує деяку нестачу молока. У свою чергу дитина обов'язково відреагує на це і, у відповідь, «повисне» на маминих грудей!

Можна назвати це модним словом «криз», але причина ж не в якихось там східчастих процесах, а в простому збігу обставин. Тому грамотна мама і відноситься до такого явища спокійно, звичайно весь наступний день присвячує відпочинку і приділяє більше уваги дитині. Буквально через день-два гармонія зазвичай відновлюється!

Безумовно, на лактацію впливає і фізичну втому мами і фази Місяця і зростаюча чи навпаки знижується активність дитини. Можливості жіночої молочної залози зазвичай розраховані на такі коливання. Якщо ж капризи долі або погоди приведуть до того, що кілька коливань підсумовуються, то результат вже буде помітний.

Чудовим «ліками» від подібної неприємності є грамотна організація годувань . Необмежена годування на вимогу дитини - ось головна гарантія відновлення втраченого рівноваги. А якщо годування організовано з помилками, то лактаційний криз - зайвий привід почати їх виправляти.

Автор: Майорська М. Б., консультант з лактації
Джерело: Центр Народжувала