Як поводитися з новонародженим.

Спосіб догляду за малюком, як і спосіб вирішення багатьох проблем, пов'язаних з його здоров'ям, залежить від позиції, займаної батьками щодо дитини, і від їхніх поглядів на його початкові можливості та потреби. Раніше ми спробували показати, що немовля - істота надзвичайно сильне, що володіє значними адаптивними можливостями. Традиційний медичний підхід, навпаки, передбачає ставлення до дитини як до істоти слабкому і непристосованими. Звідси різні цілі і методи поводження з нею.

Перш за все нам хотілося б розвіяти усталений міф про перший рік життя дитини як про найтяжче для батьків. Все залежить від вашого ставлення і від того, який шлях ви обираєте. Якщо ви повні страхів, якщо ви не вірите в силу й можливості свого малюка і в себе як компетентного батька, якщо ви хочете робити все "правильно" у відповідності зі стандартними рекомендаціями, щоб уберегти його від численних шкідливостей нашого світу, то так, це гарантія , що вам доведеться потрудитися і попереживати.

Ми ж виходимо з того, що батьківство - не тяжка праця, а природний процес, що приносить задоволення і радість. Радість зростання, оскільки ви ростете разом з вашим малюком, долаючи з ним труднощі і невдачі, перемоги і досягнення. Він частина вас. Невже ви хочете, щоб ця частина була тяжкою ношею? Чи варто будувати з себе героїв? Радійте життю і робіть так, щоб ця радість була притаманна дитині. Можете собі уявити туго спеленутой малюка, відірваного від грудей через покладені п'ятнадцять хвилин - "щоб не переїв", і при цьому усміхненого?

"Свідоме батьківство" передбачає, щоб усі дії батьків по відношенню до своєї дитини були осмисленими . Якщо ви щось робите, то необхідно розуміти, навіщо ви це робите.

Потрібно навчитися задавати собі це питання. Виконайте наступне. Напишіть список всього, що ви збираєтесь робити у відношенні дитини. Як за ним доглядати, як годувати грудьми, коли і як починати робити ті чи інші процедури, що гартують і т.д. Спробуйте проаналізувати кожен пункт. Яким є її джерело? Чому і навіщо саме так, а не інакше? Якщо ви не знаєте відповіді, спробуйте його знайти або подумайте самі. Виконайте це зі списком звичайних медичних рекомендацій.

Ви виявите, що ваші "чому" і "навіщо" ростуть у кількості без всяких відповідей. Навіщо потрібно сповивати дитини? Чому в перші дні йому не вистачає материнського молозива і його потрібно догодовувати? Чому в рік його потрібно відлучити від грудей? Чому загартовування водою потрібно починати в 2 або в 3 місяці? Чому температуру води потрібно знижувати на 1-2 градуси на тиждень? і т.д. і т.п.

Постарайтеся залишити у списку лише те, що ви розумієте, що не здається вам позбавленим здорового глузду. Якщо ви в чомусь сумніваєтеся, використовуйте правило - не роби іншим те, чого не бажаєш собі.

1. Положення дитини уві сні

Ми вже говорили про необхідність відмовитися від шкідливої ??практики сповивання. Тоді як же дитина повинна спати? Адже він робить мимовільні рухи, іноді бив себе по обличчю, може роздряпати шкіру, або просто смокче палець.

Вихід з положення дивно простий: покладіть його на животик. Незвично? Страшно? Давайте подумаємо.

Чи бачили ви коли-небудь новонародженого дитинчати якої-небудь тварини, сплячого на спині? Це буває винятково рідко, і тільки коли він притискається до матері. Тому логічніше поставити запитання: чому ми кладемо немовлят на спину?

Хоча тут все просто: запеленутого та знерухомлених дитина, та ще обличчям вниз - це вже занадто! Крім того, мамі весь час хочеться бачити личко свого чада.

поспостерігаємо за щойно народженою дитиною. Яке положення він прагне прийняти? Те, в якому перебував в утробі матері. Ручки і ніжки згинаються, він як би збирається в грудочку.

Це відповідає природному для цього періоду м'язового тонусу. Ця поза забезпечує йому комфорт. Лежачи на животику такий стан прийняти найлегше.

Тенденція приймати це положення зберігається дуже довго. Зазвичай батьки відзначають, що як тільки дитину перестають сповивати і він може самостійно повертатися, ця поза стає для нього улюбленою.

У позиції на спині виникають розтягуючі напруги - дитина прагне задерти ноги вгору. Сповивання ще більше посилює цю напругу. Дитина сама починає розпрямляти ноги лише з ослабленням тонусу.

Помічено, що в положенні на животі краще йдуть процеси травлення. Іноді після тижнів мук кольки, "газики" і запори проходять за 2-3 дні, варто лише почати укладати дитину спати в такому положенні. У цій позиції істотно полегшується спорожнення кишечника.

У дітей, які проводять весь час на спині, вже через тиждень після народження помітна млявість внутрішніх органів, знижена здатність виробляти тепло.

Положення на животі взагалі дозволяє дитині краще зберігати тепло. Положення ж на спині збільшує поверхню тепловіддачі. Особливо це загострюється насильницьким витягуванням ніжок при сповивання.

Таким чином, можна сказати, що становище на спині не фізіологічно.

Інша особливість положення на животі в тому, що, підбираючи під себе коліна , маля підводить нижню частину тулуба трохи вище рівня голови. При цьому поліпшується кровопостачання мозку, як би частково компенсуючи втрату стану відносної невагомості, в якому дитина розвивалася в утробі.

Помічено, що при перекладі в положення на животик у дитини швидше проходять інфекційні захворювання, нижче сама ймовірність активізації інфекції .

Дуже поширений страх батьків перед вродженої дисплазією і вивихом стегна у новонародженого. Методика ж лікування цього припускає знерухомлення дитини на значний час і, як наслідок, відставання в розвитку.

Вроджена дисплазія пов'язана з недорозвиненням тканин кульшового суглоба. При положенні на животі з підібраними ніжками створюються оптимальні умови для доразвітія тазостегнових суглобів. У такому положенні взагалі краще кровопостачання органів тазу, що важливо для здоров'я та розвитку дитини.

Є й фактори психічного порядку, що говорять на користь положення на животі. У такому положенні у малюка не з'являється специфічного почуття страху, яке може виникнути від виду величезного простору над ним у контрасті з тісної маткою, в якій він провів багато часу.

Якщо щойно народженого немовляти покласти на животик, він поводиться спокійно і швидко засинає. При перевертанні на спину він починає турбуватися і плакати.

Все можна перевірити самим. Сядьте на п'яти, розведіть коліна якомога ширше (ступні стикаються один з одним). Нахиляйтеся вперед, поки не ляжете на підлогу (в ідеалі потрібно лягти на підлогу верхньою частиною грудей). Постарайтеся при цьому не піднімати таз. Голову покладіть на бік, руки природно зігніть і покладіть долоні з боків голови. Це добре відома в хатха-йогу "поза дитини". Спочатку вона може здатися вам незручною. Але, звикнувши перебувати в ній довгий час (до 3-4 хвилин), ви відчуєте стан спокою, умиротворення. Уявіть себе новонародженим в ще незнайомому і лякаючому світі. Відчуйте, як ця поза надає вам відчуття деякої захищеності.

Приймайте цю позу, коли у вас труднощі з травленням. Коли вам холодно, спробуйте також лягти в "позу дитини" і ви відчуєте, що вам стало тепліше. І в цих випадках поставте себе на місце малюка.

"Поза дитини" дуже подобається вагітним жінкам і є чудовим вправою. Вона дає прекрасний відпочинок і заспокоює психіку.

Іноді батьки відзначають, що малюк не хоче спати на животику і веде себе неспокійно. Як правило, це пов'язано з їх невпевненістю у правильності своїх дій, що підтверджується тим, що якщо дитину покладе спати на живіт хто-небудь інший, для кого немає сумнівів у природності і фізіологічною цієї пози, то він буде спати абсолютно спокійно.

В інших випадках це може бути пов'язано з реалізацією рефлексу, завдяки якому, наприклад, кошенята або щенки повзуть, перебираючи лапками, відшукуючи материнський сосок. Дитина так само починає повзти, як ніби щось шукаючи. Візьміть невелику подушечку або згорнуту ковдру, покладіть в голові малюка. Уткнувшись верхівкою в м'яке перешкода, він відразу заспокоїться і засне.

2. Одяг

Напевно ви не раз бачили дивну картину і, можливо, не замислювалися над її нелогічністю і парадоксальністю.

Весна, яскраво світить сонце, сніг давно зійшов, на вулиці просто жарко.


Мама і тато прогулюються зі своїм маленьким дитиною, що лежить в колясці і спить. Папа у спортивному костюмі, мама в досить легкій сукні. Дитина ж закутаний у ватяну ковдру, підперезані гарною стрічкою. Прекрасно упакована іграшка ...

Взагалі ж сьогодні грудної, і особливо новонароджений, дитина просто не мислиться без "упаковки" навіть у домашніх умовах. Така "упаковка" перетворилася на ритуал, здійснюваний матір'ю по кілька разів на день, завдяки чому шкіра малюка може хоч на короткі проміжки часу відчути свіже повітря (а моменти купання мають видатися невимовно блаженними). ??

У цього ритуалу два сторони.

Перша - створення немовляті, цьому слабкому і непристосованими суті, умов для виживання.

Іронія полягає в тому, що в створюваних наведеним ритуалом умовах, ще поглиблених тих, хто боїться за дитину батьками , дитина дійсно повинен виживати. Всі його існування в період новонародженості - це виживання в тих нелюдських умовах, які йому створюють.

"Точна назва того, що рекомендується в багатьох виданнях як одяг новонародженого, має бути визначено як комфортний термостат підвищеної вологості. Як інакше назвати згорток, в якому знаходиться немовля, загорнутий згідно з медичними приписами? Термометр, поміщений всередину згортка, покаже комфортну температуру (плюс 32-34 градуси), а гігрометр - вологість понад 90 відсотків ", - пише Б. Л. Нікітін 1. Вижити в таких умовах справді не так-то просто. Для цього потрібно володіти витривалістю ... новонародженого немовляти.

Потрібно мати на увазі, що діти живуть з нами, а не на іншій планеті. І природа не створила їм жодних особливих умов. Вони живуть у тому ж кліматі і вдихають тих же мікробів. Ми повинні ввести їх у цей світ, а не захищати від нього.

Спостереження за дітьми, що розвиваються в умовах задоволення описаних нами раніше потреб, показують, що температура 20-22 ° C є для них комфортною під час неспання в оголеному стані. Якщо малюк при цьому знаходиться на руках у дорослого (це теж додаткове джерело тепла), то температура може бути і нижче. Якщо дитина (оголений) спить, досить накрити його тонкою пелюшкою і байковою ковдрою, а то й просто однією-двома байковою пелюшками. Фактично ж діти чудово переносять і більш низькі температури. Іноді траплялося, що діти двох-трьох місячного віку практично всю ніч спали (на животі) оголеними при температурі 14-16 ° C, вилазячи з-під ковдри. Тіло їх відчувалося теплим. Ні на наступний день, ні згодом не з'являлося жодних хворобливих ознак.

Що стосується критеріїв одягу для дитини, то перш за все це те, як одягаєтеся ви. Якщо ви в одній сорочці, нехай малюк буде не більше ніж в одній сорочечці. Якщо ви не одягаєте капелюх, не надягайте на дитину чепчик. Одним словом, не одягайте його теплішим себе. Коли він спить, йому не потрібно ковдру тепліше, ніж ваше. При прогулянках взимку, звичайно, слід враховувати, що маленька дитина не рухається так інтенсивно, як ви (особливо якщо він у візку), тому йому потрібно більше теплий одяг.

У літню спеку просто покладіть його голеньким на живіт в коляску, прикрийте коробку коляски марлею (від сторонніх очей). З самого початку не привчайте дітей до чепчику і панамку. Якщо ви на сонці без панами, не одягайте її дитині (не можна, звичайно, залишати неприкритого малюка спати на сонці). Не піддавайтеся горезвісним "у вушка надує" і "голівку напече". Орієнтуйтеся на себе і на стан дитини.

Якщо дитині холодно або він перегрівся на сонці, то він дасть про це знати або занепокоєнням, або млявістю.

Не привчайте дітей до пінетках і капцям . Почніть самі будинки ходити босоніж. Цілими днями діти можуть бігати босоніж, не потребуючи ні в якому взутті. "Сині" ніжки - не ознака переохолодження, а нормальна судинна реакція, що оберігає організм від втрати тепла. Якщо малюк бадьорий і веселий, не виявляє ознак неспокою, примхливості, вам немає підстав турбуватися. Але зігрійте йому ніжки своїми руками, коли будете укладати його спати. Це полегшує засинання.

Друга сторона ритуалу одягання дуже специфічна і відображає психологію нашої культури. Її можна охарактеризувати так: "товар повинен бути в упаковці" або - ви коли-небудь бачили в продажу оголену ляльку? Лялька обов'язково продається з одягом. Без одягу це напівфабрикат. А чи можна взагалі продавати оголені ляльки, та ще з достоїнствами тієї чи іншої статі? Як щодо сексуального виховання?

Покажіться "на людях" з голим немовлям на руках. Швидше за все вас вважатимуть не зовсім здоровими. Вид оголеного немовляти багатьох шокує. Це добре в музеях, на картинах. Але в житті ... Що вас бентежить? Його статеві органи? Повірте, що в цьому відношенні він ні в чому не відрізняється від вас, і, як кожен нормальний чоловік, має певний підлогу, тільки поки про це не здогадується. А може бути, ви соромитеся себе? Тоді це ваші проблеми, і не треба їх перекладати на нього.

Не бентежте публіку, надягніть на нього трусики. Але вдома, коли навколо немає сторонніх, милуйтеся ім. Милуйтеся голеньким, таким як він є. Адже він поки що - дика, первісна природа, неповторна у своїй красі, без всяких зайвих добавок.

3. Гігієна та навколишнє середовище

Гігієна має на меті забезпечення зовнішніх та внутрішніх умов, сприятливих для організму. Гігієною ми створюємо такі умови, при яких шкідливі для нас фактори не перевищували б деякого безпечного рівня.

Гігієнічні дії вчиняють навіть тварини. Вони вичищають нори, облизують свою шерсть, купаються у водоймищах.

Багато в чому неприродні умови нашого життя (велика щільність проживання людей, масове виробництво продуктів харчування і т.д.) вимагають і особливих гігієнічних заходів.

Однак характерна особливість сьогоднішнього життя - це страх перед людьми, які нас хвороботворними і шкідливими факторами, що викликається виховується з перших днів життя установкою: світ сповнений небезпек, він постійно чимось нам загрожує. І, звичайно ж, найбільшій небезпеці піддаються новонароджені та немовлята.

Так, дійсно, небезпек навколо нас чимало. Від будь-то ми повинні себе захищати, інші долати своєю внутрішньою силою і знанням. Але все частіше небезпечним вважається те, що таким не є. Численні "не можна" щодо новонароджених і грудних дітей передбачають захист їх від цього небезпечного світу. Не закладає це також з самого раннього дитинства психологію відчуження від природи та страху перед нею, породжуючи стратегію виживання і агресивного її "підкорення"? І одночасно стратегію методичного самознищення у вигляді шкідливих звичок і отруєння середовища свого власного існування?

Саме фактори, створені людиною в процесі його діяльності, найбільш небезпечні для дітей. Це забрудненість повітря вихлопними газами і викидами підприємств, забрудненість води, особливо сполуками важких металів, підвищена радіація, наявність в їжі різних штучних хімічних сполук, що використовуються при виробництві продуктів харчування, велика кількість нітратів в овочах і фруктах і т.д. До цих факторів діти не пристосовані еволюційно і, зіштовхуючись з ними, часто виявляють підвищену реактивність організму. Від цих факторів малюка потрібно намагатися оберігати.

Однак біда в тому, що в належній мірі це практично неможливо. Єдиним засобом захисту дитини залишається підвищення його внутрішніх резервів, що досягається максимальним створенням природних умов розвитку, фізичною культурою і загартовуванням. Екологія сьогоднішніх великих міст така, що без цього просто неможливо, щоб дитина була здоровою. Це потрібно зрозуміти батькам, що зазнають страх перед холодною водою і фізичними навантаженнями.

Часто можна чути, що дитина, мовляв, сам звикає, адаптується до цих шкідливих факторів і стає до них менш сприйнятливим. Це не зовсім так. Дитина дійсно адаптується і з віком перестає проявляти бурхливі реакції організму. Але ці дії носять характер патологічних стресорів, і малюк розплачується за адаптацію до них зниженням своїх внутрішніх резервів і, як наслідок, хворобами.

Ось по відношенню до подібних факторів ми повинні дотримуватися "тепличних" в перший час життя. Перші уроки природного виховання, або Дитинство без хвороб. Л., 1990. Книга про здоров'я дітей. Книга про здоров'я дітей.