З чого почати планування дитини.

Якщо ви хочете створити сім'ю, то будьте готові до цілого ряду мудрих порад. У деяких з них міститься неправильна або частково правдива інформація. Деякі поради про те, як швидше обзавестися дітьми ви можете сміливо проігнорувати.

1. Домогтися зачаття за кілька місяців? У дійсності 80 % жінок запліднюються протягом року, 909% -95% - протягом двох років, а решта 5% мають проблеми безпліддя. За попередніми підрахунками 20% -30% можуть призвести зачаття під час менструального циклу. Шанси варіюються залежно від кількох факторів, таких як тривалість, медичні проблеми, деякі необхідні медикаменти, сексуальне спілкування і здатність до запліднення кожного з партнерів. Багато здорових пар не досягають зачаття навіть після шести місяців регулярних спроб. Виявляється, цим парам потрібно просто запастися терпінням і дізнатися більше про найбільш відповідний періоді для сексуального спілкування, заснованому на менструальному циклі або на овуляції.

2. Коли яйцеклітина вільна під час овуляції , вона може бути запліднена лише в період від півдоби до доби, імовірно. Звідки ж узявся міф «зачаття одного дня»? Іноді вільними перебувають дві і більше яйцеклітин, тоді для запліднення потрібно більше двох днів. Сперма може продовжувати рухатися більше п'яти днів по шийці матки і фаллопієвих трубах для того, що б зустріти яйцеклітину. Так збільшуються шанси запліднення під час сексу в тижневий період, який починається за п'ять днів до овуляції і закінчується через два дні після неї. Овуляція настає за чотирнадцять днів до початку вашого наступного циклу, хоча деякі люди впевнені, що вона настає після нього.

Тут лише один виняток: якщо ваш регулярний цикл становить 28 днів, то виходячи з обставин, ви переживаєте овуляцію по середині циклу. Це досить проблематично - намагатися приурочити заняття сексом саме до цього моменту. Якщо ж ваші цикли проходять не регулярно, ви навіть не можете прорахувати цей момент. Наприклад, якщо ваш цикл 30 днів, ваша овуляція наступає на шістнадцятий день, підраховуючи від початку вашого останнього періоду. А якщо ваші цикли різні по тривалості, то вам вже потрібна допомога.

Таку допомогу можуть надати монітори температути тіла та вимірювальні гормональні комплекти. Менструальні цикли і періоди овуляції дуже індивідуальні, тому спосіб обчислень не може бути достатньо ефективним. Коли ви вступаєте в статевий зв'язок до кінця вашого періоду, а овуляція була перед цим, то можливе запліднення, навіть, якщо секс був під час цього циклу. Нагадаємо, що «метод ритму» - один із способів досягнення зачаття і уникнути стерильності. Він відповідає людській природі і дає гараздо більше шансів для планування сексу і зачаття в найбільш сприятливий час.

3. Шанси отримати запліднення дуже багато в чому залежать від положення пари під час сексуального спілкування або після нього. Потрібно прояснити, як положення впливає на ці шанси. Самою очевидною причиною запліднення є сила тяжіння. Сперма повинна пропливти до матки через цервікальне отвір, вгору по фаллопієвих трубах і возз'єднатися з яйцеклітиною. Всі ці зусилля можуть здатися неважкими, але ж спермі потрібно рухатися в гору. Але факт, що сперму можна знайти в матці через двадцять хвилин після статевого акту незалежно від положення партнерів під час сексу або після нього.


Свої зусилля будуть прикладати мільйони сперматозоїдів.

Таким чином, сміливо можна апелювати думку про те, що від положення партнерів залежить кількість шансів на зачаття. Немає сенсу лежати не рухаючись або лежати на животі тривалий час!

4. Шанси домогтися зачаття залежать від типу нижньої білизни, яке ви носите. Цей міф заснований на тому, що сперма зберігається в тестикулах, які, у свою чергу, розташовані в мошонці. Це положення - поза тіла, тобто тут набагато холодніше. Коли температура тіла підвищена, або коли люди носять прилеглу одяг, наближаючи тестікули до тіла, сперма накопичується там і втрачає свою активність. Тоді чому ж люди з невеликими накопиченнями сперми або іншими проблемами за родючістю повинні відмовлятися від гарячих ванн і не носити прилеглого білизни?

Для переважної більшості здорових людей це не має значення. Люди з нормальною родючої функцією не можуть істотно збільшити її шляхом зміни температури. Не варто покладатися на вибір білизни при очікуванні запліднення.

5. Здатність до запліднення знижується після 35 років ... Вплив віку на запліднення характеризується плавним градацією. Насправді, зниження родючої функції починається з 27 років і прогресує з кожним наступним роком. Після 35 років фахівці вирахували 3%-ве зменшення в рік; для кожної овуляції в цей період шанси рівні половині тих, що припадають на 25-річний вік. Але, і досить багато молодих жінок мають проблеми із зачаттям, якщо вони схильні до різних факторів ризику (придбані, спадкові захворювання, хронічні медичні проблеми, деякі перенесені раніше хірургічні втручання з гінекології).

6. Якщо у вас проблема з заплідненням, то ймовірно, це проблема в анатомії жінки.
Коли причину труднощів із зачаттям можна визначити, попередні дослідження визначають, яка частина проблем відноситься до чоловіка, яка - до жінки, а яка є комбінацією різних факторів. Однак чоловік несе відповідальність в 60% випадків з труднощами (єдиним відповідає за проблему - в 20% -30%, а сприяє до утворення суміщених проблем - так само в 20% -30%). У інших 40% випадків безпліддя здоров'я жінок є його причиною в 35%, а решту малу частину не можна безумовно приписувати партнерові тієї чи іншої статі. Хіба це не черговий міф?

Можливо зачаття здається нам таким таємничим, тому що оточене величезною кількістю міфів? Знання декількох основних фактів біології щодо часу і близькості сперматозоїда та яйцеклітини доступні і обов'язкові кожному з нас. Для когось розуміння таких речей важко. Але більшість пар досягають зачаття завдяки тому, що обдаровані такою чудовою складною системою. Але ж багато чого ми ще не розуміємо.

Якщо ви плануєте створити сім'ю, прийміть наші поздоровлення і найкращі побажання. Нехай вас супроводжує везіння. Ви можете примножити свої шанси на швидке запліднення і народити здорового малюка. Але будьте завбачливі, шукайте консультантів серед надійних джерел і не вірте у все підряд з того, що ви чуєте. Обговорюйте з вашими довіреними професійними лікарями будь-які проблеми зі здоров'ям і медикаментами. Чи варто чекати, коли можна вивчити і зрозуміти?

Автор: Марина Виговська

Джерело: happymama.com.ua