Сонячні опіки у дітей.

Найкращий засіб проти сонячного опіку - це його профілактика. Важкий сонячний опік небезпечний і заподіює сильний біль, але його легко уникнути. Якщо людина зі світлою шкірою не звик до сонця, йому досить позасмагати на пляжі всього півгодини, щоб отримати сонячний опік.

Перша допомога при сонячному опіку

  • Щоб полегшити біль при сонячному опіку, можна змочити постраждалий ділянку прохолодною водою і дати дитині легке болезаспокійливу, що не містить аспірину, наприклад ібупрофен або ацетамінофен.

  • При появі пухирів з ними необхідно поводитися так, як описано в попередньому розділі.

  • При сонячному опіку середньої тяжкості у потерпілого може початися озноб, підвищується температура. У такому випадку слід проконсультуватися з лікарем, тому що сонячний опік може бути не менш небезпечний, ніж теплової.

  • Обпалені ділянки шкіри слід закривати від сонця, поки не зійде почервоніння.

Обережне ставлення до сонячних променів. Більшість з нас були виховані в переконанні, що засмага дуже корисний для здоров'я . Здоровий відблиск сонячного засмаги надає нашій шкірі привабливість. За допомогою сонячних променів в нашому організмі виробляється вітамін D. Іноді ми навіть можемо відчувати, як енергія сонця збільшує (або висушує) нашу власну енергію. Дійсно, раніше, до того як всі діти автоматично стали отримувати достатню кількість вітаміну D з молочних сумішей або вітамінів і ми зрозуміли шкідливий вплив ультрафіолетових променів, ми рекомендували сонячні ванни для немовлят. Зараз ми знаємо про це значно більше. Багато випадків захворювання дорослих людей на рак шкіри є наслідком інтенсивного впливу сонячних променів на їх шкіру в дитинстві. Навіть катаракта очей частково пов'язана з опроміненням ультрафіолетовими променями сонця.

Доведеться захищати вашу дитину від занадто сильного впливу сонця, щоб уникнути проблем у майбутньому. Це зробити не важко, але вимагає постійної уваги.

Профілактика сонячних опіків:

  • Чим біліше шкіра вашої дитини, тим більше небезпека. Люди з темною шкірою мають природний захист від сонця: меланін (темний пігмент, що міститься в їх шкірі), але їм також слід проявляти обережність.

  • По-перше, захистіть шкіру дитини від потрапляння прямих сонячних променів, особливо між 10 і 14 годинами, коли сонячне світло найбільш активний і його вплив найбільш небезпечно.

  • Переконайтеся, що дитина в сонцезахисної одязі і шапочці. Дуже хороше правило для всіх: якщо ваша тінь коротше вас, значить, сонце настільки активно, що ви можете, отримати опіки.

  • Пам'ятайте, що значна кількість ультрафіолетових променів може зашкодити вашій шкірі і очам навіть в туманні і хмарні дні.


  • Користуйтеся парасольками на пляжі.

  • Одягайте сорочки з довгими рукавами і довгі брюки , капелюхи і кепки, все, що може захистити вашу шкіру від прямого попадання сонячних променів. Майте на увазі, що не всякий одяг зможе охоронити шкіру належним чином, існує можливість отримати сонячний опік через сорочку.

  • Вода зовсім не оберігає від дії сонячних променів, отже, будьте особливо обережні під час купання.

  • Крем від засмаги - необхідність.

До складу косметичних засобів і кремів від засмаги входять три ефективних хімічних речовини: ефіри параамінобензойної кислоти, ціннамати (солі коричної кислоти) і бензофеноновие з'єднання. Переконайтеся, що одне або декілька з цих речовин перераховані на упаковці. Я не рекомендую крем від засмаги для дітей до шести місяців, так як він викликає роздратування; дітям до півроку краще взагалі не бувати. Крем від засмаги, капелюхи і сонцезахисні окуляри захищають нас від шкідливого впливу сонячного опромінення.

На сонці

Коли дитині більше шести місяців, використовуйте крем з коефіцієнтом захисту від сонця не менше 15. Це означає, що тільки одна п'ятнадцята частина небезпечних сонячних променів потрапить на шкіру вашої дитини. Таким чином, п'ятнадцять хвилин, які він проведе на сонці, намазаний цим кремом, рівні одній хвилині на сонці без крему. Наносьте крем з водовідштовхувальним ефектом хоча б за півгодини до того, як почнете загоряти, і перевірте, чи всі місця ви намазали. Проте уникайте попадання крему в очі-він пече! Періодично наносите крем повторно.

Одягайте сонцезахисні окуляри навіть маленьким дітям.

Небезпечні наслідки (катаракта) впливу ультрафіолетових променів на очі позначаються набагато пізніше, проте очі повинні бути захищені завжди.

Вибір сонцезахисних окулярів для дітей

  • Немає необхідності купувати дорогі сонцезахисні окуляри тільки тому, що на них є етикетка, ніби вони не пропускають ультрафіолетові промені.

  • Колір лінз нічого не говорить про захист від ультрафіолетових променів.

  • Лінзи повинні бути покриті спеціальним складом, який блокує проходження ультрафіолетового світла.

  • Більшість немовлят ставляться терпимо до сонцезахисним козирків, а потім вони зможуть носити сонцезахисні окуляри.

Якщо у вашої дитини біла шкіра і ви живете в сонячному кліматі, накладення крему або лосьйону від засмаги буде частиною ваших повсякденних домашніх справ, перед тим як ви йдете з дому вранці. Перед тим як дитина піде гуляти після школи, необхідно нанести крем на його шкіру ще раз.