Як позбутися печії?.


Почуття печіння за грудиною, дискомфорт після їжі, клубок у горлі, якщо відчуття Вам знайомі, значить Ви знаєте, що таке печія. Причинами печії можуть бути різні фактори: підвищення тиску в черевній порожнині, вживання деяких медикаментів, прийом деяких видів їжі (алкоголь, гостре, смажене, кофеїновмісні напої). Пропоную декілька варіантів боротьби з печією.

Інструкція Рівень складності: Нескладно 1 крок

Якщо печія мучить тебе ночами, то уникайте їжі за 2-3 години до сну.


Та й взагалі, їсти на ніч шкідливо і з інших причин.

2 крок

Спи з піднятою верхньою частиною тіла. Засинай на лівому боці, кажуть, так соляна кислота у складі шлункового соку, перетече швидше зі шлунка в тонку кишку.

3 крок

Можна приймати кошти антациди, протикислотною кошти.

4 крок

При легких формах печії можна спробувати гомеопатичні засоби.