Як вибрати лижі?.


Лижний спорт - один і найрозвиненіших в нашій країні. Крім того, лижі - це відмінне проведення часу і певна культура. Щоб долучитися до неї, необхідно правильно вибрати лижі.

Інструкція Рівень складності: Нескладно 1 крок

У першу чергу необхідно правильно вибрати черевики. Черевик для класичного катання повинен бути низьким і з м'якою підошвою. Для конькового же хода найкраще вибрати черевики, навпаки, високі і з твердою підошвою. Новачкам раджу придбати комбінований тип - черевики із знімною "насадкою" для голеностопа, середньої жорсткості.

2 крок

Пластикові або дерев'яні? Однозначно пластикові. Вони легше, на них краще виходить коньковий хід. Вони набагато швидше не вимагають спеціальної обробки. Спочатку у дерев'яних є тільки одна перевага - вони дешевші, орієнтуйтеся за своїм матеріальним можливостям.

3 крок

Також необхідно правильно підібрати довжину лиж.


Для ковзанярського ходу підійдуть лижі завдовжки, яку можна обчислити формулою: "ваш зріст + 5-15 см", для класичного - ваш зріст + 15-20 см.

4 крок

Для непрофесіонала лижі повинні бути не занадто жорсткими і не надто м'якими, краще купувати лижі з усередненим значенням цього параметра.

5 крок

Лижі будуть більш стійкими, якщо їх ширина в середині буде вже.

6 крок

Довжина палиць повинна бути дорівнює відстані від землі до ваших плечей. Металеві палиці не дуже зручні - зате невибагливі. Палиці, зроблені з пластику, набагато зручніше і легше, але вимагають більш дбайливого ставлення.

7 крок

Також зверніть увагу на кріплення. Старі радянські передні кріплення краще не купувати. Придивіться до "рейковим" кріпленням - варіант для тих, хто не є професіоналом. Черевики до них з двома поздовжніми вирізами.