Як підготуватися до зачаття дитини.


фото з сайту www.zdr.ru

Народження дитини - один з найважливіших моментів у житті кожної людини. У сучасному світі, повному стресу, нервування, хвороб і поганої екології, до процесу зачаття - здавалося б, простій і природного - необхідно ставитися з великою увагою. Що ж потрібно зробити, якщо Ви і Ваша друга половина зважилися на цей важливий вчинок?

Інструкція Рівень складності: Нескладно 1 крок

Перейдіть з оральних контрацептивів (для осіб чоловічої статі: це зовсім не те, що ви подумали, а всього лише таблетки, які вживає ваша подруга для запобігання вагітності) на інші засоби запобігання

2 крок

За кілька місяців до передбачуваного зачаття обидва «учасника» цього процесу повинні повністю перейти на здоровий спосіб життя - відмовитися від алкоголю, нікотину, кави.


Більше гуляйте на свіжому повітрі, харчуйтеся здоровою їжею, не перевтомлюйтеся і т.д.

3 крок

Обом батькам потрібно сходити до лікаря і перевіритися на інфекції або вроджені хвороби, які можуть вплинути на розвиток дитини. Далі - слідувати вказівкам лікарів. Якщо КРОК 2 пройшов нормально, переходьте до кроку 4.

4 крок

Спробуйте зачати дитини =) Якщо не виходить протягом трьох-чотирьох місяців, то майбутній тато має відправитися до лікаря на спермограмму. У будь-якому випадку, далі вами будуть займатися професіонали.

Поради та попередження:
  • Вдалих спроб тим, хто їх бажає! =)