Як позбутися від кашлю?.

У період вогкості і похолодання дуже легко застудитися і почати кашляти ...

Інструкція Рівень складності: Легко 1 крок

Беремо редьку (бажано чорну), зрізаємо верхівку (це буде наша кришечка). Виковаріваем в редьки ямку, так щоб залишалися стінки сантиметрів по 1.5.
Додаємо туди мед, накриваємо нашої кришечкою і наполягаємо 2-3 години.
Коли редька дасть сік, вийде солоденький сиропчик. Ось його й треба пити по 1 чайної ложки 3 рази на день перед їжею. Час від часу мед потрібно буде додавати і кожні 2 дні міняти редьку.



Дуже добре допомагає зняти кашельний спазм у дітей.

2 крок

Від кашлю дуже корисно прогрівання.
Перед сном намажте ступні зігріваючим кремом (скипидарної маззю або борсучок) і надіньте теплі шерстянние шкарпетки. Ще цією маззю бажано натерти груди і спину.

3 крок

Не варто забувати і про сиропи від кашлю. Наприклад "Геделікс" або "Ереспал". Приймати по пів чайної ложки 3 рази на день після їди.