Як кататися на Хіліс (кросівках з колесами)? Поради новачкам і не тільки ..


Я продовжую цикл інструкцій присвячених Хіліс (кросівки з колесами). Сьогодні я дам вам кілька порад, які допоможуть швидше освоїти цей "снаряд" =)

Інструкція Рівень складності: Непросто 1 крок

Не їдьте на Хіліс швидше, ніж можете бігти!
Поясню: при різкому переході з швидкого руху на колесах на піший крок (потрапив камінь під колесо, або самі ногу опустили) швидкість набрана тілом під час руху нікуди не зникає! Навіть опустивши ноги ви всерівно продовжите рухатися (тільки тепер - бігом) і якщо ви не зможете втекти з тією ж швидкістю, з якою їхали - то ви просто впадете.

2 крок

У перші дні катання не беріть на себе занадто багато. Не вчіть велика кількість нових трюків у перші дні - робіть це поступово. Як тільки ви освоїте рух вперед, то відразу відчуєте себе прорайдером вищого класу і захочете вивчити всі трюки за раз. У цей момент головне щоб ейфорія не затулила розум. Це може дуже погано скінчитися.

3 крок

Відчуйте баланс, просто стоячи на колесах. Зрозумійте де кінчається колесо і починається підошва, якщо підняти носок до упора або опустити його.


Простіше кажучи - "проникніться" Хіліс. Звикніть до габаритів.

4 крок

У перші дні будуть страшенно боліти ноги! Але з часом це мине. І ви будете катати на практично розслаблених ногах. Ноги будуть хворіти тому що будуть використовуватися незвичні м'язи, і використовуватися часто. І потім не кажіть, коли підете на роботу (в інститут, школу) що я вас не попереджав!

5 крок

Не ставте ноги поруч один з одним! Можете впасти! (Як ставити ноги - див малюнки до тексту)

6 крок

Вчіться кататися "з різних ніг" (то права нога ведуча, то ліва). Цей момент дуже важливий якщо ви надалі збираєтеся вивчати трюки.

7 крок

Не переносьте вагу на якусь одну ногу, намагайтеся розподіляти його рівномірно!

З . И. Вчіться на наших помилках! І не забувайте робити свої)))
Наше степ співтовариство "в контакте" (http://vkontakte.ru/club71714)
або на сайті http://www.heelys.spb.ru/

Рухайся! Котись! В'їжджай в тему!