Як використовувати свій мозок більш ефективно?.

Пийте побільше рідини, не підхоплюється різко вранці з ліжка, робіть ранкову зарядку і читайте інші поради, запропонованих нами: вони допоможуть стимулювати роботу вашого мозку.

1. Молитва робить благотворний вплив на діяльність мозку

Під час молитви або медитації людина як би йде від реальності, сприйняття інформації відбувається не через розумовий процес. У подібному стані в мозку виникають дельта-хвилі, зазвичай фіксуються у немовлят в перші шість місяців їх життя. Швидше за все, саме це впливає на те, що люди, які регулярно беруть участь у релігійних дійствах, рідше хворіють і швидше одужують.
2. Мозок прокидається довше тіла

Для того щоб «розбудити» мозок, дуже корисно робити вранці зарядку, снідати, а також виконувати невелику розминку, наприклад, розгадувати кросворд за ранкової чашкою кави.
3. Мозок легше сприймає чоловічу мова, ніж жіночу
Жіночі голоси - більш музичні і діапазон частот їх звучання ширше, ніж чоловічих.


Тому людському мозку легше розшифровувати чоловічі голоси - для цього йому не потрібно використовувати додаткові ресурси. Швидше за все, саме це є причиною того, що люди, які страждають слуховими галюцинаціями, частіше чують саме чоловічу, а не жіночу мова.
4. Для повноцінної роботи мозку потрібно багато рідини
Для того щоб мозок був у здоровому і робочому стані, необхідно випивати покладене людському організму кількість води, адже мозок на 75% складається з води. Тому люди, що намагаються схуднути, втрачаючи при цьому рідина, повинні бути готові не тільки до зниження ваги, але і до погіршення роботи мозку.
5. Мозок сприймає тінь людини, як фізичне продовження його тіла
відкидає людину тінь дає додаткову інформацію про положення тіла по відношенню до інших предметів і внаслідок цього сприймається мозком як його продовження.