Як запобігти раку яєчників.


Рак яєчників вбиває тисячі жінок у світі. На жаль, частіше за все проявляється він на кінцевій стадії. Однак є кілька порад щодо запобігання раку яєчників. Я, звичайно, не лікар, але ці поради загального плану, а не медичного.

Інструкція Рівень складності: Нескладно 1 крок

Їжте більше зелені: трави, брокколі, шпинат. Пийте зелений чай, ну і чорний, звичайно, теж. У цих продуктах міститься кемпферол.

2 крок

Не ігноруйте ніякі болі внизу живота.



Кожні півроку проходите обстеження у гінеколога, навіть якщо нічого не турбує.

3 крок

Уважно підходь в питанню вибору контрацепції! Приймай тільки ті кошти, які прописує твій гінеколог. Плюс не захоплюйся протизаплідними таблетками. Лікарі завжди говорять, що пити їх можна поки не вирішиш завагітніти, але дослідження показують, що чим довше жінка вживає оральні контрацептиви, тим вище ризик захворювання.

Будьте здорові!