Як вибрати снодійне?.


У самому крайньому випадку, коли безсоння вже несила, люди хапаються за снодійне. Як вибрати снодійне собі не на шкоду?

Інструкція Рівень складності: Нескладно 1 крок

Гомеопатичні засоби - "Заспокой", "Пассідром", "Нота". Налаштовують збилися "внутрішній годинник".

2 крок

Рослинні препарати - "Персен-Форте", "Новопассит", "Дорміплант". Ідеальний засіб для тих, хто страждає безсонням від тривожних думок. До того ж алергікам слід проконсультуватися з лікарем. Почніть прийом з більш легких, м'яких таблеток.

3 крок

Барбітурати - "Фенобарбітал". У даного снодійного є побічні ефекти. Він змінює структуру сну, в результаті сон стає поверхневим. І вранці ви прокидаєтеся не в самому кращому настрої.

4 крок

Діазепіни - "Феназепам", "дормікум", "еуноктін", "Радедром".


Допоможе тим, хто подвержан стресів і часто прокидається по ночах. Звичайно, цей препарат теж не ідеальний, також порушує структуру сну, але в меншій мірі, в порівнянні з попереднім препаратом.

5 крок

Івадал, імован, сомнол. Нові препарати, вони швидко виводяться з організму. Дане ліки виводиться з крові вже до середини ночі, не порушує структуру сну, і з ранку ви прокидаєтеся свіжим, бадьорим і відпочив.

Поради та попередження:
  • Дані препарати допомагають заснути за кілька хвилин, однак не варто їх використовувати часто. Вони викликають звикання, мають побічні ефекти. Перш ніж почати приймати снодійне, порадьтеся з лікарем. Обов'язково дотримуйтесь інструкцій до приминения і ні в якому разі не перевищуйте дозволену дозу.