Як відпочити у відпустці?.


Працюєте, цілий рік і хочете у відпустку. Мрієте про це довгоочікуване період свого життя, коли не треба вставати за сигналом будильника. Можна на якийсь час забути свого начальника і робочу рутину. І зайнятися приємними заняттями, з'їздити кудись, відвідати друзів і родичів або просто байдикувати. Але коли приходить час відпустки все виходить не так як мріялося. Відразу знаходиться багато домашніх справ, які треба переробити. Замість того щоб відпочити, робите ремонт у квартирі, в поті чола копаєтеся на городі або з більшою ретельністю виховуєте дітей. А коли відпускні дні закінчилися, то ви відчуваєте себе втомленому, незадоволеним.
Так як правильно спланувати свою відпустку і по справжньому відпочити?

Інструкція Рівень складності: Легко 1 крок

Запам'ятайте відпустку - тільки для відпочинку! До нього треба готуватися весь рік. Не тільки купувати сукні, купальники, а найголовніше, переробити всі ті справи, які відкладалися на вихідні.

2 крок

Якщо ви активна людина і легко переносите зміну обстановки, то поміняйте її .


Ну а якщо ви домосід, то добре можете відпочити і вдома - зайнятися спортом, ходити на річку чи своїм улюбленим хобі.

3 крок

У відпустці є час подумати і подбати про своє здоров'я . І може вам представитися можливість провести оздоровчий курс лікування, - не нехтуйте цим. Підкріпіте свій організм і наберіться здоров'я. Відпочивайте з користю, щоб відчувати себе відпочив і здоровим.

4 крок

Домашні побутові справи накопичуються і під час вашого законного відпочинку. Не відкладайте їх на потім і не забувайте залучати до домашніх справ всю сім'ю. Не влаштовуйте генеральне прибирання у поодинці.

5 крок

не підлаштовувати свої вільні дні під звички друзів, родичів. Це в більшості випадків стомлює більше ніж робота. Будуйте відпустку тільки під «себе», тоді отримаєте необхідний заряд бадьорості.

Поради та попередження:
  • Правильно сплануйте свою відпустку і відчуйте себе по справжньому відпочив людиною.