Як користуватися аромалампою?.


Здавна відомо, що аромати можуть впливати на самопочуття і стан здоров'я людей. Одним із способів впливати на фізичний і емоційний стан людини є ароматерапія, а однією з найбільш простих форм ароматерапії - аромалампи. Вона не тільки дієвою і проста у використанні, але й надає затишок і легко вписується в інтер'єр кімнати.

Інструкція Рівень складності: Нескладно Що вам знадобиться:
  • аромалампи
  • свічка
  • ефірна олія
  • сірники
1 крок

Запасіться різними аромамаслами. Кожне аромамасло володіє своїм лікувально-профілактичним ефектом. Наприклад масло апельсина використовується при лікуванні захворювань шлунково-кишкового тракту, неврозів, зниження імунного захисту організму, а так само підвищує працездатність і сприяє концентрації уваги.


Олія бергамоту сприяє зниженню температури, знімає запалення носоглотки, посилює сексуальні можливості. Олія м'яти допомагає при печії, знімає м'язові і менструальні болі.

2 крок

Більш докладно ознайомитися з тим, який лікувально-профілактичний ефект дає те чи інше масло. Наприклад, перегорнути спеціалізовану літературу.

3 крок
наприклад таку)

Придбати аромалампу.

4 крок

Крапнути в чашечку аромалампи 2-3 краплі олії, додати теплої води.

5 крок
Спеціальні свічки виглядають приблизно так

Запалити свічку спеціальну і помістити в аромалампу.

6 крок

Через деякий час вода нагріється, масло почне випаруються і ви будете з користю для здоров'я вдихати цілющий аромат.