Як захистити горло від ангіни?.


На вулиці сиро, холодно і горло стало часто дерти. Тим, хто хоче захистити своє горло від ангіни, раджу проводити контрастні полоскання горла.

Інструкція Рівень складності: Нескладно Що вам знадобиться:
  • Антисептики: ромашка, звіробій, шавлія
  • вода
  • 2 склянки
1 крок

Робити це потрібно не простою водою, а з додаванням препаратів, що захищають слизову від інфекцій. Найкраще додати перевірені антисептики - взяти в рівних частках ромашку, звіробій і шавлія. Заварити (столова ложка збору на склянку окропу).


2 крок

Остудивши відвар до кімнатної температури. Далі для полоскання візьмемо 2 склянки: в один наллємо відвар кімнатної температури, а в другому температуру будемо знижувати через день на один градус і поступово доведемо до +8 +6 градусів.

3 крок

Раз на день, наприклад ввечері, треба полоскати горло відваром то з однієї склянки, то з іншого. Закінчувати полоскання потрібно склянкою. в якому відвар із зниженою температурою.