Як зробити волосся здоровими і блискучими?.


Відсутність вітамінів, стреси, погана екологія негативно позначаються на стані нашого волосся. Як повернути їм природну красу і силу? Про це - в інструкції.

Інструкція Рівень складності: Легко 1 крок

Відвідуйте перукаря не рідше, ніж раз на півтора місяця. Стрижка впливає на ріст волосся, вони ростуть швидше і швидше оновлюються.

2 крок

Їжте більше злакових, насіння, фруктів, пийте багато води. Нехай у вашому раціоні буде побільше продуктів, що містять залізо: гранатовий сік, м'ясо, а також морепродукти.

3 крок

Робіть маски для волосся! Це не так складно, як здається. Зробіть ось таку поживну маску: 1 столова ложка меду, 1 столова ложка оливкової або будь-якого іншого рослинного масла, кілька крапель лимонного соку, один жовток і чайна ложка коньяку.


Все перемішуємо і накладаємо маску на годину-півтора. Результат буде вражаючий!

4 крок

Вибирайте шампуні, що містять екстракти бамбука, мед. Це зміцнить ваші волосся. Після миття обполіскуйте волосся або відваром з трав: ромашки, звіробою, кропиви, липи, шавлії (по чайній ложці кожної трави на склянку окропу, настоювати 15 хвилин), або мінеральною водою з декількома краплями лимонного соку.

5 крок

Розчісуйте волосся кілька разів на день дерев'яної гребінцем. Це покращує кровообіг, і волосся буде краще рости.