Як позбутися целюліту?! (Частина 2 - масаж).



Ця інструкція допоможе вам ефективно боротися з целюлітом.

Інструкція Рівень складності: Нескладно Що вам знадобиться:
  • антицелюлітний масажний крем
  • масажна щітка
  • харчова плівка
1 крок

Вранці сходіть в душ

2 крок

На розпарену шкіру нанесіть антицелюлітний крем

3 крок

Повільно, але із зусиллям розминайте зовнішню сторону стегон

4 крок

Намагайтеся втирати антицелюлітний крем у шкірі

5 крок

Після 2-5 хвилин масажу візьміть масажну щітку

6 крок

Продовжуйте в перебігу декількох хвилин масажувати зовнішню частину стегон за допомогою масажної щітки

7 крок

Підсильте ефект масажу легким биття і поплескуванням шкіри

8 крок

Після закінчення процедур загорніть стегна в харчову плівку

Поради та попередження:
  • будь акуратні і не переусерствуйте, зайва грубість може призвести до розтягування розпареній шкіри
  • повторюйте масаж перед сном