Як реагувати на образу, приниження по відношенню до себе.


Ні для кого не секрет, що наш світ повний агресії, гніву, образ і тому подібного роду зла.
Перша реакція людей, що потрапили під шквал приниження і образ, це захист. Але все захищають себе по-різному. Давайте розберемося, як це можна зробити найбільш правильним шляхом.

Інструкція Рівень складності: Складно Що вам знадобиться:
  • стриманість
  • розумне ставлення
1 крок

Уміння тримати себе в руках
Де б ви не зіткнулися з проявом приниження та образи, без стриманості і самовладання вам ніяк не обійтися. Запальні люди накликають на себе додаткову порцію злісних емоцій з боку кривдника, і тільки розпалюють бурю пристрастей. Тому виховуйте в собі при кожній нагоді стриманість і самовладання. І коли складеться ситуація, де їх необхідно буде застосувати, вам буде легше впоратися.
(Не секрет, що основну частину кримінальних справ займають сварки на побутовому грунті.)

2 крок

Справтеся з власними налинули емоціями
Вас образили, зачепили за живе, ви відчули несправедливе ставлення до себе? У вас раптово увірвалося бажання помститися кривдникові? Саме час нагадати собі, що використовувати ті ж методи (ображати і принижувати у відповідь) - це означає проявити слабкість, прийняти поразку, втратити почуття власної гідності.
Ніколи не користуйтеся тими ж методами!
Найкраща реакція, сказати людині у відповідь, що в такому тоні ви спілкуватися не мають наміру.


Відсторонитеся від нього, займіться своїми поточними справами.

3 крок

уживіть конструктивні заходи
Якщо вас вилаяли в магазині, в транспорті або в будь-якому іншому громадському місці, то, швидше за все, цих некультурних людей ви більше не побачите. Так що сміливо можете викинути з голови все, що відбулося.

Якщо ж кривдником є ??чоловік, з яким ви живете під одним дахом, або разом з ним працюєте, то легко забути ситуацію дуже складно. Особливо, якщо це не одиничний випадок.
У спокійній обстановці вирішіть для себе, що ви будете робити далі:
- вибачте цієї людини, і все буде, як раніше. (Тобто стався інцидент не вплине на ваші відносини)
- вибачте людини, але постараєтеся триматися від нього подалі (зміните ставлення до людини після події)
Що з перерахованого вище є правильним для вас, залежить від ступеня близькості та якості відносин між вами і кривдником.

4 крок

Пам'ятайте, що не заслужені звинувачення і образи сипляться на вас, не як на особистість, а як на об'єкт розрядки. Не випробовуйте почуття провини, працюйте над власною самооцінкою, і не приймайте все близько до серця.

Поради та попередження:
  • У цій статті розглядалося ставлення до образи, але не насильству! Якщо над вами вчинено акт насильства, то це вже зовсім інша історія, а відповідно й інша стаття (у тому числі і КК РФ)