Як "вилікуватися" з похмілля.

Головний біль, хворобливе самопочуття, нудота, нульова працездатність - це симптоми "бурхливої ??гулянки". Багато хто помилково називають це "похмільним синдромом". Насправді "похмільний синдром" виникає у алкоголіків, а ті, хто помірно споживає алкоголь, це проста інтоксикація організму.

Інструкція Рівень складності: Легко Що вам знадобиться:
  • Очищена питна вода 2 літра
  • Натуральний мед 100-150 гр.
  • Ацетилсаліцилова кислота 2 таблетки (використовуйте синоніми: аспірин і т.д.)
  • Бульйон від м'ясного супу 0,5-1 л
  • Вугілля активоване 10 табл.
1 крок

Ніч. При відчутті сильної спраги випийте 0,2 літра очищеної питної води, підігрітої до температури тіла (36 град. С). Мінеральну можна, але я думаю, що надлишок солей може змінити іонний обмін. Через 15-20 хв повторіть. Спрага - це захисна реакція організму на зрослу кількість токсинів у крові (у даному випадку - це алкоголь і продукти його розпаду). Зазвичай спрага виникає після нетривалого сну. Воду краще пити стоячи, щоб вона швидше проникла в кишечник.


Через деякий час організм "попросить" видалити рідину. Після процедури випийте ще 0,5 л. води.

2 крок

Ранок. Випийте 2 таблетки аспірин. Через 15 хв. розбавте 2 столові ложки меду в склянці теплої води (45 град. С). Буде огидно, але налаштуватися треба. Через півгодини повторіть. Мед містить компоненти, що знімають наслідки інтоксикації організму. Мед є ключовим компонентом, так би мовити "моментом істини". Саме вживання меду приводить до поліпшення загального стану. Випийте 5 таблеток активованого вугілля, через 1 годину - ще 5. Будьте обережні - вугілля викликає метеоризм (виділення газів) ...

3 крок

11.00. Випийте бульйон від м'ясного супу (підігрітий до 50 град. С). Якщо не виявиться, просто перекусіть легкозасвоюваній, але калорійною їжею - в процесі прийому води ви змили вміст шлунка в кишечник, а там засвоєння їжі може. Цілком підійде суп швидкого приготування "Доширак" (і йому подібні). Спробуйте виконати цю інструкцію в потрібний момент. Мені це дуже допомагало (Зараз я не п'ю взагалі).