Як навчитися миритися?.


Спочатку роздратування, сварка, ненависть, образа ... А потім раптом хочеться побачити його, того, кого зовсім недавно викреслювали з життя ... ..

Інструкція Рівень складності: Нескладно 1 крок

Якщо з'являється бажання помиритися, виникає питання: Як? Робити крок назустріч партнерові потрібно тільки тоді, коли сильніше емоції по онтошені до нього пішли. Здоровий глузд ще ніколи і нікому не мешал.Пока в голові ми все ще прокручуємо сварку, шукаємо приводи, щоб звинуватити людину, пригадуємо хто що сказав, звинувачуємо його і виправдовуємо себе-миритися в такому разі поки ще рано. Адже примирення можливе лише тоді, коли ми самі готові визнати, що десь були не праві, можливість оцінити свої слабкості, прибрати на другий план свій егоцентризм і сформулювати те, від чого у своїй позиції можна відмовитися.

2 крок

Але ... важко відновити відносини, якщо у вас залишилися невисказанне аргументи проти вашого ізбранніка.Что ж робити в такому випадку? Потрібно "сідати за стіл переговорів" з спутніком.Ізвестно, що, коли проблему уявляєш в жартівливій формі, то вона не сприймається такої глибокої та неразрешімой.Но, бувають ситуації, коли за такий стіл не варто сідати, ця ситуація між батьками і дорослими дітьми , часто до примирення справа не доходить.


3 крок

Але ... не всі спроби примерения можуть закінчуватися удачно.Нужно зрозуміти одну річ, що інша людина-він справді інший, з іншими думками , виразом емоцій.І той, з ким ми посварилися не обов'язково має такі ж бурхливі почуття як ми, може вона зовсім не хоче миритися, тому що для нього цей розрив остаточний і бесповоротний.Стоіт прийняти його точку зору і йти далі, але без нього .
Також можна потерпіти невдачу від того, що хочеться відновити відносини на колишньому рівні, але після примерения відносини ніколи не можуть залишатися такими же.Прі сварці ми починаємо більше думати про те, що ми можемо прийняти в людей, чого не можемо , переживання образи, ревності.В результаті змінюються наші уявлення про себе, один про одного, роблячи відносини більш зрілими.

4 крок

Але .. якщо примерения так і сталося, значить потрібно навчитися не звинувачувати себя.Ви зробили все, що смоглі.Ведь роблячи ці кроки, вам довелося краще пізнати себе, щось змінити, ви стали терпимішими і доросліше.