Топ-10 афродизіаків: на шляху до хорошого сексу.

Дослідження показують, що певні вітаміни та мінерали можуть підняти рівень гормонів, збільшити чутливість і зробити так, щоб ваші інтимні ласки обпалювали вас усіма можливими, гідними уваги, способами.
Наступний раз, коли ви будете задаватися питанням, чому вам так хочеться сексу під час вечері, подивіться уважно, може бути саме одне з ваших страв є провиною всьому цьому, і може бути, саме це блюдо ви побажаєте включити в постійний список вашого раціону харчування. Отже, приємного апетиту і ... запаморочливого сексу!
1. Полуниця
Безумовно, навіть сам зовнішній вигляд цих налитих, привабливих, маленьких ягід вже сексуальний. Але крім цього, вони містять антиоксиданти і покращують циркуляцію, що підвищує ваші шанси на більш пристрасне побачення. 2. Яйця
Зварені круто яйця, омлет, яєчня, яйця прожарені з одного боку повні вітаміну В6, який допомагає вашому тілу підтримувати баланс рівня гормонів і впоратися зі стресом. Чи заважають думки про ваш психованим босі або свекрухи прояву вашої сексуальності? Замовте омлет для того, щоб поставити все на свої місця або ж спробуйте інші продукти, багаті вітаміном В6 (шпинат, морква, горошок, насіння соняшнику, паростки пшениці або ж рибу). 3. Біфштекс
Любителі м'яса, радійте! Яловичина і темне м'ясо домашньої птиці може допомогти контролювати вироблення пролактину, гормону, високий рівень якого може послабити ваше бажання (прагнення) займатися любов'ю. Вегетаріанці, не переживайте, ви можете отримати такий самий ефект від коричневого рису, хліба з цілісного зерна, листових зелених овочів і розсипчастих сирів, таких як Чеширський сир або Ланкаширські. 4. Часник
Звичайно ж запах з рота буде істинним зброєю масового знищення ще кілька годин після його поїдання, але цей несуттєвий недолік пройде, а гостра приправа додасть колорит вашого сексуального життя, розширюючи кровоносні судини і покращуючи циркуляцію по всіх Ваших промежини.


5. Шоколад

Є причина, по якій цей кондитерський виріб з какао є наркотиком для більшості жінок. До його складу входить такий компонент як метилксантин, який активує викид допаміну в організм. Це, у свою чергу, одурманює вас від задоволення, і ви просто будете танути в його руках. 6. Апельсини
Продукти, багаті вітаміном С, не тільки допомагають вам боротися з простудними захворюваннями, але вони також можуть спричинити за собою позиви до злягання. Причиною цьому є вітамін С, який підіймає у вашому організмі рівень окситоцину, гормону, який закликає вас зблизитися найпростішим способом, який тільки можуть знати люди - а саме - за допомогою взаємних обіймів. 7. Вівсянка
Цей злак для сніданку, можливо, і не виглядає сексуально, але дослідження показують, що вівсяна крупа збільшує рівень тестостерону у вашій крові (хто не проти ранкового сексу?). 8. Імбир
Незалежно від того, як ви його використовуєте, як добавку до чаю або ж їсте разом з суші, цей східний смак збільшує метаболізм, що змушує все ваше тіло муркотіти від відновленої сексуальної енергії. 9. Волоські горіхи
Ця легка закуска сповнена жирних кислот, які є головним компонентом сексуальних гормонів. Дерзайте, і киньте кілька горішків собі в салат або ж у міксер, щоб цієї ночі ваша попка була сексуальна. 10. Мед
Чай з цукром? Спробуйте перейти на більш солодку альтернативу. Мед містить бор - мінерал, який може збільшити в організмі рівень гормону тестостерону, який відповідає за збільшення лібідо.