Як зробити дівчині масаж.


Постійні тривоги і стреси сприяють накопиченню в організмі отруйних речовин. Найкращим, найпростішим і найбільш природним засобом від усіх цих проблем є масаж. Врятуйте свою дівчину від отрут і допоможіть їй розслабитися:)

Інструкція Рівень складності: Легко 1 крок

В КІНО або В МЕТРО

Обніміте свою дівчину, пальцями помасажуйте потилицю і шийку, ні в якому разі не тисніть на хребет, від потилиці можна піднятися нагору, зробити легкий масаж голови
Терти і шкребти шию не треба, краще пальчиками здійснювати кругові рухи за годинниковою стрілкою.

2 крок

У ЛІЖКУ

Коли вона лежить на животі на ліжку (переконайтеся, що їй зручно лежать.мишци повинні бути розслаблені, нехай уявить, що вона-морозиво і тане):
масажувати можна шию, спинку, плечі, ніжки
Масаж треба починати з розтирання, щоб м'язи розігрілися, у міру розігрівання м'язів спини поступово підсилюйте натиск.

Порада: Сильне і глибоке здавлювання допустимо тільки на самих м'яких ділянках. (на попі можна, нічого з нею не трапиться)

Обережно: У районі нирок сильно не натискайте.



Покладіть обидві руки на поперек дівчини, праворуч і ліворуч від хребта. Плавно погладжуйте поверхню шкіри, піднімаючись до шиї, обігніть лопатки і поверніться назад з боків спини.
Не забувайте, що бити по хребту не можна, весь масаж відбувається строго уздовж хребта.
Покладіть праву руку на хребет, в районі попереку, пальці спрямовані вгору по спині. Зверху покладіть поперек ліву долоню, зменшивши таким чином зусилля правої долоні. Погладжуючими рухами просувайтеся у бік шиї.
Відніміть ліву руку, а середнім і вказівним пальцями правої руки натисніть по обидві сторони хребта, "Переступаючи" пальцями обох рук, зійдіть таким, чином до попереку.

3 крок

Вона лежить на вашому животі, і ви гладите їй спинку
Схрестіть долоні на її хребті і починайте Шкрябти спину, повільно розводячи руки в сторони, дряпаючи спинку, знаєте як приємно дівчатам ...

Поради та попередження:
  • в районі нирок сильно не натискайте!