як підняти настрій.

підніми собі настрій і не парся ...

Інструкція Рівень складності: Легко 1 крок

Як підняти настрій? Позітівчег

мотивація психологія

Усім хотілося б мати завжди гарний настрій. Ось кілька прийомів які дозволяють підняти настрій
Перше правило як підняти настрій.

Якщо я йду по вулиці і настрій просто в Ж.. У то треба знайти в натовпі людину яка йде впевнено і весело. І просто скопіювати її ходу. Підняти голову, розправити плечі, інергічно зітхнути і життя вдалося
Друге правило як підняти настрій ..

Другий спобособ звичайно підривна музика. У всіх має бути вже точно кілька пісень які просто підривають з місця і змушують танцювати.


Якщо навіть вони непомогают, то є два варіанти 1. ближче до колонки і як Сетанта смикатися у в танці:) 2 переходимо до пункту 3.
Перше правило як підняти настрій ..

Тут кожен повинен зробити обов'язково для себе такий список. Типу, що хорошого я можу, вмію,
Ось наприклад. Треба використовували тільки лоложітельние Якості + прикметників побільше. Чим більше список Тим краще настрій. Потім зберегти тягати з собою. Навіть добре б його в телефон закинути і перечитувати + можна навіть брехати. Так навіть краще буде. Тільки МІРУ міру знати. Це збільшить самооцінку!