Як перестати чого то боятися.


Кожна людина чого - то боїться. Хто - то боїться води, хто - то - автомобілей.Лічно я, коли тільки що став на ролики, дуже боявся впасти - дійшло до того, що я спеціально сховав ролики в шафу і забув про ніх.Но згодом я все таки зумів подолати свої страхи і забув про нього. І став робити успіхи. Як позбутися від страху - в моїй наступній інструкції.

Інструкція Рівень складності: Непросто 1 крок
Невже це маленьке, абсолютно нешкідливе істота можна боятися?

Щоб побороти свій страх - треба переступити через него.Напрімер, у моєї молодшої сестрички була боязнь павуків - все із за того, що хлопці поклали їй павука на плечо.Увідев це страшна істота, повзе по її плечу, вона прийшла в жах і тепер постійно боїться, що до неї в ліжко вночі заповзе великий павук і вкусить ее.Я вирішив допомогти їй подолати страх.Нашел в інтернеті картинки павуків, показав їй їх, пояснив їй, що це за істоти, їх повадки - і вона зацікавилася ними! Сама знайшла статті про них і почала чітать.Я вирішив піти далі - спіймав павучка і пустив його з комп'ютерного столу, поки сестра грала.


І вона не злякалася! Вона сама його впіймала і випустила з балкона. Не намагайтеся обходити свої страхи стороною, краще - якщо ви просто подолаєте їх. І нічого складного. Успіхів вам у подоланні ваших страхів!)

Поради та попередження:
  • Якщо не виходить знайти в собі сили подолати страх, сходіть до психолога. ВІН допоможе вам подолати свій страх