Як полюбити себе?.


Любіть себе.

Як полюбити себе? Як прийняти себе таким, який ти є? І як перетворити свої недоліки в достоїнства?

Інструкція Рівень складності: Нескладно 1 крок

Зрозуміти необхідність.
Як Ви вважаєте: хіба можна полюбити людину, яка не любить сам себе ? Чи можна поважати чоловіка, який себе не поважає? Відповісти на ці питання зовсім не складно ... Звичайно, ні! Так якщо Ви шукайте в цьому житті любов, повагу, дружбу, розуміння, то почніть з найближчої - з себе.

2 крок

Зрозумійте свою унікальність.
Стовбурчаться вуха - вони так стовбурчаться тільки у Вас. Веснянки - яке диво, вони неповторні! Повнота - зате вітром не зносить! Кожна людина унікальна. Задумайтеся, як можна було б жити у світі, де всі схожі на Бред Піта?? У такому світі божевільним успіхом користувався би будь-який, тільки б не схожий на нього ... та дівчата б його розірвали!
Ти - такий, який ти є. І це не означає, що треба закинути спорт, перестати стежити за собою, ні! Немає межі досконалості! Просто перестань чіплятися до дрібниць.


3 крок

Знайдіть свої плюси.
Ви навіть не уявляєте скільки їх у Вас. Просто плюсів не було видно за пеленою страхів і розчарувань ... Випишіть їх на папір. Подивіться уважно і, може бути, зрозумієте чому Ви виглядаєте саме так, а не інакше. Подумайте: у чому Ваші сильні сторони, і як Вам в цьому допомогла зовнішність? Прийміть себе ... без цього жити в нашому суспільстві дуже важко.

4 крок

Подумайте про мінуси.
Так само випишіть їх на папір. Чи зможете позбутися хоча б від одного? Спробуйте, почніть з самого легкого і невинного. Радість перемоги над ним допоможе в боротьбі з іншими. Спробуйте прожити без своїх мінусів хоча б один день, а потім запитайте себе: "Якщо я зміг прожити так один день, чому я не зможу прожити так все життя ?!"

5 крок

А тепер - найголовніше.
Не перестарайтеся!! Будь ласка, не плутайте здорове самолюбство і самоповагу з безпросвітним егоїзмом!! Останній володіє сильним зворотним, відштовхуючим людей, властивістю.