Як кинути курити? (Самий Ефективний спосіб).


Ви коли небудь замислювалися, чому людина починає КУРИТИ? Деякі скажуть, допомагає, другі скажуть заспокоюють, треті, що це звичка ... Але це все далеке від істини ... Насправді в склад сигарет входять 196 отруйних компонетнов, 14 з них наркота ... Якщо не хочете щодня споживати всі ці отрути, то ця інструкція для вас!

Інструкція Рівень складності: Нескладно Що вам знадобиться:
  • Терпіння (найголовніше)
1 крок

закурити сигарету, але зробіть затягування не всередину, а в рот, наберіть повний рот диму, закрийте його, щоб дим не виходив назовні ...

2 крок

Набрали? Затисніть ніс пальцями, закрийте очі, і закиньте голову назад, як можна вище, і починайте цей дим жувати, так так жувати, прямо як шматок м'яса ... і про себе вважайте жевкі (раз, два, три, четиере, п'ять, шість, сім , вісім) на дев'ятому, десятому жевке, сильно зміниться смак диму, дим стане противний, але ми продовжуємо жувати (одинадцять, дванадцять, тринадцять) на двадцятому жевке ковтайте дим, потім видихніть, у вас в роті буде неприємний присмак, буде палити в горлі ...


(Виконайте так 3 рази, буде огидно, сильний кашель, але не лякайтеся, треба щоб так і було)

3 крок

А в останній четвертий раз затягніть так, як ніби перед смертю))) А потім дрібним кашлем викошляйте його, видихніть ... і ходіть далі, але не паліть. Взагалі людина палить, без тютюну 3 дні протриматися може, на четвертий день ломка припиняється ... Ну якщо невтерпеж хочеться курити, то знову відійдіть щоб ніхто не бачив, і проробляйте КРОК № 2.

4 крок

Я вас запевняю, на другий день, вас після таких дій почне рвати, більше трьох днів ніхто, не витримує, і кидає !)))

Поради та попередження:
  • Особисто я кинув за п'ять днів, але це залежить від терміну, коли ви почали курити ...
  • Так, це жорстокий спосіб але дієвий, і не турбуйтеся якщо і після п'яти днів ви не кинули, за тиждень можна так кинути 100%