Як не спати на лекціях, на роботі і.т.д.Еслі Ні Чого Ні Допомагає.


У кожного з нас бувало таке, коли хочеться спати в невідповідний момент на важливій нараді, на лекції, за кермом і.т.д. І якщо вам не допомагає міцна кава, енергетики, умивання холодною водою, гучна музика, пощипування самого себе ця інструкція Для Вас.

Інструкція Рівень складності: Непросто 1 крок

Оскільки Я пишу інструкцію перший раз, зміст буде викладено не багато не стандартно.
Варіант № 1. Найефективніший. Складність: не дуже складно.
Чифир - напій, що отримується виварювання висококонцентрованою заварки чаю (просто дуже міцно заварений чай).
Беремо, заварюємо від 3-8 пакетиків міцного чаю від 5-15 хвилин. Ну, або просто беремо більш-менш міцну готову заварку і переливаємо в пластикову пляшку і беремо собою в дорогу на роботу і.т.д. Як відчуйте, що починає вирубувати, зробіть від 2-5 ковтків. Через пару секунд відчуєте прилив сил, бадьорість можна і заздалегідь випивати. Зберігає можна при кімнатній t до 3-х днів. Головне не захоплюйтеся, пийте тільки тоді коли дійсно це потрібно. Увага: при частому вживання шкодить вашому шлунку. Ні в якому разі не додавайте цукор. Все має бути в міру.

2 крок

Варіант № 2. Ефективно. Складність: реально для деяких людей може бути дуже складно.
Спробую написати так щоб піпл не тікав при прочитанні цієї статті. Отже, це - Самонавіювання - навіювання самому собі уявлень, думок, почуттів спрямованих на усунення хворобливих явищ і поліпшення загального самопочуття.


(Історія у мене була проблема засинав на лекціях аж до того що, виганяли з аудиторії ... ... ... Але я це Я навчився боротися з вирубкою.) Моя Методу.
Отже, поїхали, як тільки відчувайте наближення «міцного сну» зосередьтеся . Ви повинні зрозуміти що вам потрібно слухати уважно те чи інше стане в нагоді в житті або змінить її в майбутньому. (Приклад - ви водила засинаєте, уявіть, що ви гинете в автокатастрофі вас ховають багато родичів оплакують вас дружина виходить заміж за вашого кращого друга діти, якщо є потрапляють в дід будинок і.т.д.)
Продовжуємо, уявляйте собі чого ви хочете більше всього там дівчину-хлопця комп'ютер тачку і.т.д. і повторюйте собі подумки Я самий кращий, Усього доб'юся Всі інші незначні комашки І те що ви хочете більшого всього уявляйте собі злегка з сумом от поки немає але буде я повинен я зможу і.т.д. І в цього час трохи напружуйте м'язи. Сядьте прямо по поставі - ці всі аспекти дуже важливі. І ні коли не думайте швидше би все закінчилося, набридло, я ні чого ні розумію, мені вже ні чого не треба струму скоріше б, я втомився Геть погані думки. І обов'язково додавайте що щось своє рідне Розробляйте свій мозок. На цьому все.
І ГОЛОВНЕ МЕТОДУ ПРАЦЮЄ. І НЕ ТРЕБА відразу після прочитання ЩО ЗА ЧУШ АВТОР ІДІОТ. СКУШТУЙТЕ СПОЧАТКУ ТУТ НІ НІ ЧОГО того страшного.
GOOD LUCK (Удачі)