Як набрати вагу ..


Як стати справжнім сумо:)

Якщо Вам набридло, що Вас кличуть худим, хлистом або якось ще. Можна виправити це всього за 2 тижні. Якщо ви хочете швидко набрати вагу, щоб побачивши вас все шарахалися, а в автобусі вам завжди поступалися місцем приймаючи за вагітного, то ця інструкція для Вас !!!

Вам потрібно:
1. Побільше мучного (макарони, батони, ган ..., е-е-е, коротше зрозуміли:)
2. Великий, зручний диван.
3. Телевізор з кабельним телебаченням.

Інструкція Рівень складності: Легко 1 крок

На сніданок, обід і вечерю з'їдайте велику каструлю макаронів. Для більшого ефекту їх слід закушувати батоном і запивати Кока-колою.

2 крок

Після їжі лягайте на диван і дивіться по телевізору все, що завгодно. Щоб поєднати приємне з корисним, постійно щось жуйте.


Наприклад, батон з варенням, маслом, згущеним молоком або ще чим небудь. Оскільки до наступного прийому вставати не рекомендується, запасіться вищевказаним заздалегідь, поставивши все це на столик, до якого зручно дотягуватися невставая.

3 крок

Обмежте свої пересування по будинку. Ні в якому разі не ходіть в магазин - надішліть купити макаронів, коли і батонів когось з домочадців.

Якщо будете дотримуватися всі вищевикладені правила, то вже через пару тижнів помітите результат. Якщо результат Вас влаштує, то можна припинити курс. Якщо ж Вам здасться мало, можна продовжувати робити все необмежений час !!!

Поради та попередження:
  • Їсти можна все, багате вуглеводами. Запам'ятайте це слово - воно ключ до ожиріння та поваги:)