як не захворіти на свинячий грип?.



Останнім часом велика частина планети стурбована вірусом АН1N1 (свинячим грипом), але що ж він із себе представляє? Кому варто вірити? Одні кажуть одне, а інші інше? Не варто сильно панікувати, якщо ви їм захворієте, свинячий грип не є смертельним!

Інструкція Рівень складності: Легко 1 крок

Для початку постарайтеся не сильно часто бути в суспільстві, але й не слід сидіти вдома цілими днями! Ніж сидите вдома, можете скористатися народними методами захисту, допустимо, розкласти в квартирі часник по одному на кімнату!

2 крок

Купіть собі захисну маску! Також знаю один спосіб (не хворію на звичайний грип вже більше двох років) - масаж різних частин тіла (наступна моя інструкція буде якраз присвячена цій темі)

3 крок

Не попустошать аптеки непотрібними ліками, які вже завалялися на складах! Достатньо приймати вітаміни і займатися здоровим способом життя, оскільки це є найбільш головним захистом імунної системи!