Топ-3 визнаних методу поліпшення відносин.

Ці поради є ключовими складовими у ваших відносинах, тому якщо навіть ви думаєте, що у вас все чудово, просто візьміть цей список як засіб діагностики, щоб переконатися, що ви і ваш партнер на шляху до щасливого спільного майбутнього .
1. Висловлюйте повагу і похвалу
Що ж, один із секретів довгих, всеосяжних відносин - це продовжувати відчувати повагу до партнера. Вам не обов'язково вести себе так, як на першому побаченні, але постійні зусилля, завдяки яким ви покажіть, що поважаєте її, створять диво у ваших відносинах.
Якщо ви не впевнені з чого потрібно почати, то спробуйте з щоденних компліментів одна одній. Скажіть їй, що вона відмінно виглядає або ж похваліть її організаторські здібності, як тільки вона нагадає вам про те, що потрібно передзвонити мамі. Єдине правило - говоріть щиро те, про що ви думаєте. 2. Показуйте вдячність і цінуєте один одного
Що цікаво, здатність пережити важкі часи в ваших відносинах багато в чому залежить від постійної взаємної готовність подолати труднощі. На жаль, через якийсь час, з різних причин, багато пар віддаляються один від одного все далі і далі, що говорить тільки про те, що при виникненні проблем, їхні стосунки просто не витримують такого випробування.



Для того щоб побудувати міцні відносини, почніть з висловлення вдячності і не ігноруйте самі повсякденні моменти у ваших стосунках. Якщо ваш партнер хоче поділитися з вами чимось, що вона прочитала в мережі, відверніться на хвилинку, послухайте її, навіть якщо у відповідь ви просто щось промичіте. Це може здатися дивним, але якщо ви зосередитеся на цих маленьких і на перший погляд незначущих моментах, коли ви покажете, що вам насправді потрібен партнер, ви зрозумієте, що вона вже ось тут поруч з вами. 3. Чи не спотворюйте дійсність

Дослідники вже давно знали про те, що нещасливі пари фокусують свою увагу на всьому негативному у відносинах. Ранні вчення Робінсона і Пріца (у 1980 році) виявили, що нещасливі пари в 50% недооцінювали приємні моменти у відносинах.
Виявлено також, що людина, яка перебуває у відносинах, які його не влаштовують, схильний до виправдання своїх негативних вчинків неправильною поведінкою партнера.