Як швидко вилікуватися при застуді.


Відразу попереджаю, поради які я тут наведу варто застосовувати тільки тоді, коли у вас саме легка застуда. Якщо ви важко захворіли і підозрюєте, що у вас грип, то не займайтеся самолікуванням, а одразу звертайтесь до медичної установи, беріть лікарняний і лікуйтеся як треба. не жартуйте зі своїм здоров'ям.

Інструкція Рівень складності: Нескладно 1 крок

Якщо у вас дійсно легка застуда і ви збираєтеся дуже швидко вилікуватися, не беріть лікарняний. Не варто мучити себе простоюванням черг у поліклініці, там у вашого ослабленого організму є чудовий шанс заразитися чим-небудь дійсно важким + те ж саме коли ви будете цей лікарняний закривати, так і купу часу витратите. Краще візьміть відгул за свій рахунок, домовтеся з безпосереднім начальством, попросіть підмінити вас, якщо ви студент - просто прогуляйтеся день.

2 крок

Не збивайте температуру, якщо вона нижче 40, робити цього не треба. тільки відтягне одужання.

3 крок

Один із способів вилікується на початковому етапі - прийняти ударну дозу вітаміну С. І обов'язково з молоком. Той же вітамін, але в лимоні та з медом. Спробуйте з'їсти пару жовтих плодів з медом. Можна випити багато якогось цитрусового соку.

4 крок

Щоб вивести токсини з організму, потрібно випити дуже багато рідини, бажано теплою. Поопробуйте ару лимонів проварити в 3-5 літрах води, додайте цукор або мед за смаком. Підійде також Компот з фруктів, якщо вам не ліньки його варити. Чай з варенням (особливо малиновим), зелений чай, чай з м'ятою або мелісою, молоко з медом, відвар ромашки або суничного аркуша, якщо вони є поблизу.


Пийте стільки, скільки в вас влізе.

5 крок

Постарайтеся виспатися. ляжте на диван і відпочивайте.

6 крок

Проти нежиті забійне засіб. трохи важко, але працює 100%.
Розводьте молоко з водою, трохи підігріваєте (ще краще, якщо замість води - м'ятний відвар), додаєте побільше солі, можна потерти трохи часнику і зовсім мало перцю. Беремо соломинку, вдувають ніздрів. боляче злегка, але працює. повторюємо кілька разів за день.

7 крок

Використовуємо коктейль: 1 до 1 горілка і свіжовичавлений сік ріпчастої цибулі, 1 ст.л. меду, сік 1/3 лимона. На масу тіла 40-60 кг. - Півсклянки цієї суміші, 60-100 кг - 1 склянка. випити дрібними ковтками і під теплу ковдру - обов'язково виспатися.
Також радять Горілка + молоко, але будьте акуратніше, дивіться щоб шлунок не сказився.

8 крок

І нарешті не забувайте про настрій. Не розкисати. якщо на наступний день ви вже відчуваєте себе теріпімо, краще не розслаблятися, а постаратися забути про свою хворобу, вийти на роботу або піти в інститут. З власного досвіду можу сказати, що цілком ймовірно до кінця дня ви "розгулятися" і від вашої застуди залишиться один нежить. Для багатьох людей улюблене заняття і естьлучшее ліки. та й ви до того ж не відчуєте себе відірваним від життя.
Одужуй!

9 крок

PS Якщо інструкція вам допомогла, клікніть будь ласка на рекламу під нею. Якщо є які-тозамечанія або доповнення, відпишіть пліз в коментах. :))
І ще раз, Одужуйте! Пам'ятайте, ви потрібні своїм друзям і колегам.