Як увійти в стан Альфа ..

Стан альфа - так називають режим роботи мозку. Цей режим особливий тим, що саме в ньому ми бачимо сни, занурюємося в транс, медитуємо, можемо заглядати в майбутнє, читати заклинання, здійснювати ритуал.
Спонтанно в стан альфа ми занурюємося, коли замислюємося. Це той момент, коли слухаєш, наприклад когось, і раптом ... ти його не бачиш і не чуєш, і думкою повністю занурився в себе.

Інструкція Рівень складності: Нескладно Що вам знадобиться:
  • Терпіння
1 крок

Самий в принципі простий спосіб. Можна відразу перебудовуватися на потрібну частоту, але щоб добре вийшло, потрібна практика, з першого разу не дуже легко побачити все настільки чітко ясно, ніби ось воно ... поруч.



Загалом, в зручній позі, наприклад, сидячи, слід півхвилини приділити розслабленню, глибокого дихання та відволікання від усього навколишнього.

2 крок

Потім внутрішнім зором ми бачимо зошит, бачимо, як наша рука відкриває зошит. Беремо червоний олівець. Малюємо сім.
Перевертаємо лист - малюємо помаранчевим олівцем шість, перевертаємо лист - малюємо жовту п'ять ... і так до фіолетової одиниці.
Ми ніби проходимо по цифрах і по веселці, і готуємо наша підсвідомість до подальших дій.

3 крок

Тут складність у тому, щоб яскраво бачити кольори і чітко цифри, але це може здатися складним тільки з першого разу, вже на десятий раз бачиться все краще і чіткіше.