Як кинути курити ".


кинь сам і друга примусь! дам вам кілька порад точніше способів кинути курити.

Інструкція Рівень складності: Непросто 1 крок

Перший спосіб це книга Аллена Кара "Легкий спосіб кинути палити» допомагає багатьом курцям, навіть мають великий стаж куріння. Купіть або скачайте в неті або слухайте Онлайн. ЗНАННЯ СИЛА

2 крок

Сила І Воля спосіб # 2. Це самий простий і самий помилковий спосіб кинути курити. Якщо у вас є ці дві якості дійте. Багато людей саме так кидали курити.

3 крок

За кампанію. третій спосіб.


Укладіть парі з друзями дух суперництва не дасть цьому процесу бути таким болісним. Головне в цьому способі не шахраювати самі для себе зробіть мета добийтеся її.

4 крок

Пускайте вхід свою силу волі! Найголовніше перетерпіти перших три дні ... потім з особистого досвіду ісбегайте компаній курців і вичірунете повністю алкоголь! не курю 2 роки .. зайнявся спортом з легкістю пробігаю 10 км зуби стали білими .. одяг не смердить цигарками .. лутше дихання .. бадьоріше .. а саме головне що не можу навіть чути запах сигаретного диму