Як добре їздити на гірських лижах ..

Сліпий mediaplayer ('/flvs/original/missing.png"', 'video', '/recipes/pictures/000/007/274_original.gif"');

Ви зможете їздити на лижах не побоюючись нічого. Ви не зможете впасти навіть якщо дуже захочете. І ви відчуєте себе більш впевненим і легко зможете їздити не побоюючись нічого.

Інструкція Рівень складності: Нескладно 1 крок
Хол

По-перше придбайте короткі лижі 130-140 сантиметрів . Потім встанте на лижі, і ви відчуєте як легко їсте. Тепер постарайтеся не помилитися у виборі місця для навчання-схилу. Схил повинен бути не дуже крутим.


2 крок
Ко

Коли ви стали на лижі постарайтеся щоб першим освоюй косі спуски-по діагоналі до лінії ската. Ця для рівноваги постарайтеся встояв на лижах. Слідкуйте потім щоб ноги у вас були злегка зігнуті.

3 крок
Ко

Наприкінці косого спуску спробуйте загальмувати. Для цього злегка сядьте і розведіть задники лиж в сторони, а коліна зведіть всередину. Обов'язково міняйте напрями косого спуску, з'їжджайте один раз на ліву, іншу раз у правий бік.