Спокійної ночі, малята!.

Кожен день вашого малюка наповнений новими емоціями і враженнями. Навколо стільки всього цікавого. Для того щоб краще засвоїти отриману за день інформацію, малюкові необхідний здоровий повноцінний сон. Він сприяє пізнавальної активності дитини, а також служить природним бар'єром від перевантажень. Сон життєво необхідний для повноцінного фізичного та когнітивного розвитку малюка, його емоційного благополуччя. Проблеми зі сном негайно відображаються на настрої вашого крихти, його поведінці: він стає плаксивою і дратівливим, гірше сприймає інформацію.
Президент Української Асоціації Медицини Сну Юрій Погорецький відводить особливу роль сну у розвитку малюка: «Здоровий сон дуже важливий для дитини і може по праву називатися «золотим». Він дає можливість засвоїти нові враження, отримані протягом наповненого подіями дня. Під час сну в організмі дитини виробляється гормон росту. Ефективність навченості малюка, позитивне сприйняття світу, поліпшення адаптаційних здібностей дитини залежать від тривалості та якості його сну ».
Проблема неспокійного дитячого сну була і залишається однією з найактуальніших для молодих батьків. За даними досліджень, проведених експертами Pampers, сон більшості дітей у віці до року не можна назвати «золотим», оскільки в середньому малюки прокидаються 1,5-2 рази за ніч, а саме кожні 5-6 годин .* Більшість мам не з чуток знають, як важко деколи буває втихомирити маленького опівнічникам. Годування грудьми (79%), купання (70%) і вимикання світла (77%) є одними з найбільш популярних способів укласти малюка спати. Але часом мамам доводиться придумувати щось абсолютно нове і оригінальне. Так, деякі з них стрибають на ліжку з дитиною на руках, слухають разом з ним аудіокниги або новини, прикидаються сплячими, поки він сам не засне, грають з малюком в мовчанку або переконують його в тому, що продовження казки буде уві сні .* Одним словом, батьки готові на будь-які жертви, лише б їх малюк заснув.
Що ж здатне розбудити вашого малюка посеред ночі? Доктор Люсі Уіггз, психолог, член правління Наукового комітету Британського товариства здорового сну, викладач кафедри психології Університету Оксфорд Брукс розповідає про причини, які можуть потривожити мирний сон дитини: «Будь-які зовнішні впливи - такі як голод і дискомфорт - можуть зробити сон малюка неспокійним або зовсім розбудити його.


Нове дослідження, проведене експертами Pampers, ясно вказує на те, що сечовипускання також може викликати занепокоєння, яке перешкоджає повноцінному здоровому сну вашого крихти ». Проблеми з підгузником найчастіше є однією з основних причин неспокійного дитячого сну, адже сечовипускання у малюків може відбуватися до 12 разів за ніч. Серед інших причин пробудження ночами - голод, ріжучі зубки, самотність, втрачена іграшка, холод чи спека, проблеми з підгузником .**
Мінімізувати вплив перерахованих вище негативних чинників зовсім нескладно - досить дотримувати декілька простих правил «золотого сну» : правильне харчування, купання, м'яка, чиста, суха постіль, побутова хімія дитячої спальні і якісний підгузок. «Дитячий сон найтіснішим чином пов'язаний з іншими складовими способу життя - з харчуванням, прогулянками, параметрами повітря, одягом, гігієнічними процедурами тощо», - зазначає відомий дитячий лікар Є.О. Комаровський.
Вибір одноразового підгузника є одним з основних умов «золотого сну». «Хочете, щоб у дитини була ніжна гладка шкіра, а ви при цьому спокійно спали всю ніч? Значить, вам потрібен хороший підгузник - якісний, зручний, надійний, перевірений, ефективний і безпечний », - говорить доктор Є.О. Комаровський.
Навіть самий глибокий сон буде потривожений, якщо шкіра малюка раптом виявиться мокрою. Це може перешкодити крихті спати спокійно і прокидатися в хорошому настрої. Тепер завдяки екстравпітивающім зонам підгузники Pampers Active Baby стали ще надійніше! Вони допоможуть впоратися навіть з дуже великою кількістю вологи і зберегти шкіру дитини сухий до 12 годин. Pampers Active Baby дарують малюкам до 12 годин «золотого сну», надійно захищаючи ніжну дитячу шкіру від найменшої вологи.
1 Pampers = 1 суха ніч
* Дослідження, проведене експертами Pampers, 2009-2010.
** Дослідження Procter & Gamble. Україна, 2009.