Як змусити себе піти на курси?.


Після занять ви приходити додому втомленими, хочеться сісти на диван, відпочити, хочеться послати всіх куди подалі, щоб не йти на допи?
Тоді ця інструкція для вас:

Інструкція Рівень Складність: Нескладно 1 крок

Регулярність. Навіть якщо у вас забита повністю весь тиждень різними курсами, то це не причина для паніки. Потрібно розробити систему і слідувати нею протягом кількох тижнів. Головне, як кажуть, почати, а далі все потече потрібним руслом. Перші 2 тижні я раджу взагалі не прогулювати, намагатися відвідувати всі заняття й обов'язково готуватися до них. Спробуйте перебороти лінь!

2 крок

Не можна розслаблятися! Навіть якщо курси скасовуються і хочеться відразу сісти за комп'ютер, я раджу витратити зайві 20 - 30 хвилин "Седень" за комп'ютером на вирішення яких-небудь задач або читанню улюбленої книги.


Важливо дотримуватися режиму.

3 крок

Сон. Обов'язково потрібно висипатися і зустрічати день з посмішкою. Будьте позитивні. До кінця дня у вас залишиться ще купа сил для засвоєння потрібної вам інформації.

4 крок

У підсумку ви перестанете відчувати сильну втому, що дозволить вам налаштуватися на навчання, при цьому особливо не напружуючись.
Перевірено особисто (с)