Як розуміти свої сни???.


Людина бачить за ніч 5-7 снів, але може запам'ятати тільки один (і то з трудом). У цій інструкції я навчу вас запам'ятовувати і розуміти свої сни.

Інструкція Рівень складності: Непросто 1 крок

Для початку потрібно запам'ятати сон, який ми хочемо зрозуміти, для цього з ранку, коли тільки пронулісь, потрібно відразу ж писати що пам'ятаємо зі сну (ручку з блокнотом бажано класти рядос на себе руки перед сном). Спочатку буде важко, але з часом ваші результати будуть поліпшуватися!

2 крок

Коли згадайте свій сон, потрібно буде приступати до розбору сну.
Я ділю сни на три види:
1.Сон який допомагає людині справитися зі стресом (буває що ви засипали стурбованим, а прокинулися цілком успокоевшімся)
2.Работа підсвідомості (буває вам сниться прибирання, або якась інша робота , це все означає чистку ваших плохіхі якостей)
3.Сон, що показує ваші проблеми, з якими вам потрібно буде впоратися (наприклад вас мучать кошмари, де за вами бігають вбивці, ну або подібні жахи), для того, щоб кошмари від вас пішли звіртесь зі страхами в житті, не тікайте від роботи, від проблем.


3 крок

Отже, з 1 і 2 видами снів все зрозуміло, вони виконують тільки хороші функції, тому з-за них переживати не треба!
А що ж робити з 3відом?
Головне, не переживайте, це не знак долі про скоріше загибелі, це знак про ваші проблеми, які вже існують, з ними потрібно боротися.
Запам'ятали, що вас щось налякало, щось заважало, так боріться з цим в житті, але іноді буває що уві сні одне замінюється іншим, тобто сон, де вас хотіли вбити, може означати що ви тікаєте від своїх проблем, але ж можна взяти і розібратися з ними, поступите так і кошмар відступить!

4 крок

Бувають сни дуже негативні , типу смерті близьких і подібних душераздерающіх картин, це всього лише вихід негативу, який ви нахапали на вулиці, роботі, вдома від телевізора або просто особисті переживання!