Як стати вегетаріанцем???.


Вегетаріа? нство (від vegetabilis - рослинний) - спосіб життя, що характеризується в першу чергу харчуванням, виключає вживання плоті будь-яких тварин (тобто м'ясо, птицю, рибу і т. п.)
Взято з вікапедіі!

Інструкція Рівень складності: Легко 1 крок

Отже, в цій інструкції я вам розповім як стати вегетаріанцем)))
Почнемо з плюсів (я вже тиждень вегетаріанець):
1.Большая енергії
2.Меньше агресивности
3.Нормалізовалсяобмен речовин

2 крок

Для того, щоб стати вегетаріанцем, потрібно всього лише перестати їсти м'ясо! "Розумник, ніби ми це самі не знаємо"-подумали ви. Але я вам допоможу:)

3 крок

На початку, потрібно зрозуміти що таке м'ясо?
М'ясо з ринку-це труп тварини, а як називають істот, які їдять трупи? Правильно трупоеди!
Ковбаса, шинка - можна сказати, що це крохмаль зі смаковими добавками + вода, ну і якщо пощастить, то шматочок щури.
А яким смаком володіє м'ясо? Розкрию вам один секрет, воно прісне, жорстке, криваве. Але після обробки (спеції, піджарка, варіння) відбувається диво-м'ясо стає вкучним.


Тобто смачним можна зробити і чоловічків г * вно, але чи буде воно корисне?

4 крок

Тепер уявіть живу свінюшку і стиглу вишню, що ви з цього виберіть?
Думаю багато вибрали вишеньку, задумайтеся над цим )))

5 крок

Я пояснив вам що таке м'ясо, але що ж тоді є?
Ми звикли, що рослинна їжа, це тільки доповнення до мяско)), але це не так, вона дуже корисна (насправді так воно і є)
Тому їжте все крім м'яса!
Для зручності можна їсти все в таких пропорціях:
25% - сирі листяні і кореневі овочі по сезону у формі салатів;
25% - сирі свіжі фрукти або добре розмочені сушені;
25% - зелені і кореневі овочі, приготовані на вогні;
10% - білки (горіхи, сир, кисломолочні продукти);
10% - вуглеводи (всі види круп'яних і хлібних продуктів, цукор);
5% - жири (масло, маргарин, рослинні жири).
Ще пийте вітаміни!
Енштейн був був вегетаріанцем, а дурні люди дурницями займатися не будуть !!!

6 крок

І на останок картинки!


а ось шматочок м'яса


а ось так виглядає язичок який багато хто любить