Як зробити чай з імбиру?.


Дуже здивувалася, не виявивши цієї інструкції на сайті, хоч сама, ще недавно вважала, що імбир цей, усіма так розхвалене-просто чергова данина моде.Но якось випадково, в гостях, почувши тонкий, пряний аромат, не змогла відмовитися від проби ... З тих пір імбирний чай-мій улюбленець і помічник, у боротьбі за здоров'я! Адже він не тільки дивно смачний, а ще й має масу корисних властивостей!

Інструкція Рівень складності: Легко 1 крок

Імбир застосовували здавна, і навіть у нас на Русі.Ето просто криниця корисних речовин, вітамінів і мікроелементів! Ось деякі його властивості: покращує обмін речовин, виводить токсини з організму, согреевает кров, знімає нудоту, запаморочення і слабкість, має протизапальну і знеболювальних властивостями, перешкоджає розвитку раку, застосовується при шлунково-кишкових розладах, застуді, сприяє схудненню, збільшує потенцію і потяг ... ..

2 крок

А де знайти цей корінь? Імбир, конежно ж, у нас не зростає (хоча деякі, примудряються вирощувати в горщику, на підвіконні) його нам привозять з країн сходу, основні постачальники-Японія і Китай.


Я, наприклад купую в супермаркеті, у відділі фруктів і овочів, на вагу, варто недорого.Вибірайте гладкий і твердий корінь, при відламування шматочка, повинен видаватися гучний хруст.Храніть його можна в холодильнику, в пакеті близько 3-х тижнів.

3 крок

Тепер, як готувати чай.Отрежьте 2 см кореня імбиру і натріть на дрібній тертці (повинна вийти близько чайної ложки), залийте склянкою окропу і дайте настоятися 5 хвилин . Потім, додайте в настій чайну ложку меду і часточку лімона.Все, чай готовий! Якщо на смак буде занадто гостро, зменшіть кількість імбиру.

Поради та попередження:
  • Застосовувати з великою обережністю при виразках шлунково-кишкового тракту, при гіпертонії, діабеті, вагітності і годуванні груддю
  • Якщо комусь цікаво, наберіть у пошуковику: "корисні властивості імбиру", виїде море цікавої інформації !