Як вибрати подушку ..


Гарна подушка-запорука хорошого сну. Тому її вибір дуже важливий. І розповім як вам зробити правильний вибір.

Інструкція Рівень складності: Легко 1 крок

Висота подушки
Коли подушка дуже висока для вас, вранці постійно болять спина і шия. Коли ж, навпаки, низька, ви інстинктивно намагаєтеся лягти по вище. Якщо ви помітили один з цих ознак, при покупці нової подушки зверніть увагу на те, щоб вона була нижче або вище за попередню. Також треба врахувати особливості вашого матраца - чим м'якше матрац, тим вище повинна бути і подушка.

2 крок

Пошиття
Шов на подушці повинен бути дрібним і міцним, щоб наповнювач не зміг вилізти назовні. При покупці дуже важливо уважно і ретельно розглядати шви, можна навіть потягнути за них, щоб упевнитися в їх міцності.

3 крок
Найважливіше!!

Поза , в якій ви спите
Для людей, які сплять на спині і животі, кращий варіант - низька і м'яка (для тих, хто спить на спині - середньої жорсткості) подушка, а ось тим, хто віддає перевагу занурюватися в обійми Морфея, лежачи на боці, варто вибрати подушечку вище і жорсткіше.

4 крок

Розмір і форма
Розмір подушки потрібно підбирати правильно. Її довжина не повинна бути більше, ніж ширина матраца.
Сучасні виробники вигадують різні форми подушок - кола, трикутники, ромби, сердечка. Але головне завдання подушки підтримувати шию, інакше відбувається її перенапруження у верхній частині спини.


У цьому сенсі краще квадратні подушки.

5 крок

Матеріал
Традиційним наповнювачем для подушок є суміш з пуху і дрібного пір'їнки гусака або качки. За рахунок можливості циркуляції повітря усередині подушки такий наповнювач поглинає в себе виділяється нами під час сну вологу, а потім вільно віддає її в навколишнє середовище. При правйльном догляді перо довгий час зберігає свою еластичність, продовжуючи термін служби подушки.
Для алергіків прекрасною альтернативою перо-пуховою подушкам служать подушки з синтетичними наповнювачами. Наприклад, наповнені синтепоном. Такі подушки не спричиняють алергії, нічим не пахнуть, в них не заводяться кліщі. Їх можна експлуатувати протягом 7-10 років і прати в пральній машині.
Сучасний синтетичний наповнювач комфорель. Це кульки з пухнастого синтетичного волокна. Така подушка не викликає алергії, відмінно зберігає форму, легко стирається.
Наймодніший наповнювач подушок - натуральний латекс. Його застосовують при виготовленні ортопедичних подушок. Латекс вельми пружний, і добре пордержівает голову і шию. Така подушка ніби підлаштовується під форму тіла, і коли людина підіймає голову з подушки, вона поступово.

Поради та попередження:
  • Жедаю вдалих покупок і приємних сновидінь!