Як за допомогою звичайному зошиті в клітинку круто змінити своє життя НА КРАЩЕ (Тайм-менеджмент в 4-х частинах, ЧАСТИНА 1).


Отже, вашим найкращим рішенням для того, щоб круто змінити своє життя на краще, буде покупка звичайної зошити в клітинку. Що робити потім з цією зошитом - про це я розповім в 4-х частинах цієї важливої ??для вашого життя інструкції. У першій частині я розповім як із зошита зробити картки Гастєва (можете набрати в пошуку - картки Гастєва , або зайти на першу сторінку нашого сайту, де є ще більш докладна інструкція про картки Гастєва)

Інструкція Рівень складності: Нескладно Що вам знадобиться:
  • Грошики, зібрані для покупки зошити у клітинку (впевнений, що ручка для того, щоб писати в цьому зошиті, у вас вже є).
1 крок

ВІДКРИТИ ЗОШИТ у тому місці, де в неї розворот - є клітинки і зліва і справа.
Кожен розворот у нас буде присвячена тільки одному дню .

2 крок

ЗДИВУВАТИСЯ великій кількості клітинок на кожній сторінки цьому зошиті.
У лівій стороні кожного розвороту ми з вами будемо писати події, які будуть відбуватися з нами з того моменту, коли ви купите такий зошит. (У правій частині - у нас буде фіксуватися час).

3 крок

Зрадів того, що клітинок у розвороті зошити так багато, що можна годинник цілого дня (за винятком сну) повністю розмістити в цих клітинках.
Отже, невелика частина лівої сторінки розвороту зошита і повністю правий розворот ми присвятимо часу. Кожна клітинка у нас буде позначати півгодини. Дві клітинки - година, а полклеточкі - 15 хвилин.

4 крок

У кінці лівого розвороту зошита і весь розворот праворуч позначити час - тобто поставити цифри , що позначають години, починаючи з першої години, коли ви встаєте, і закінчуючи часом, коли ви лягаєте спати.
Нагадую - масштаб - одна клітинка - півгодини.
Наприклад, у мене це будуть цифри 6 (бо я встаю вже в 6-30), 7, 8 і т.д. до 23 , коли я лягаю спати.

5 крок

ЗРОБИТИ ПЕРШУ запис в зошиті , починаючи з якої ваше життя почне круто змінюватися на краще.



Перший запис, записана з лівого боку розвороту зошита, буде така «Читав інструкцію про зошит у клітинку» .
Праворуч потрібно буде заштрихувати стільки клітинок, скільки часу у вас зайняло читання інструкції і роздуми над нею.
Якщо півгодини - штріхуем цілу клітинку, якщо 15 хвилин - полклеточкі.
За таким образом і подобою далі потрібно буде фіксувати подальші події, які будуть у вас відбуватися в житті.

6 крок

ЗДИВУВАТИСЯ простоті запису подій, які фіксуються в зошит, і наочності - в кінці дня (якщо ви почали вести облік часу з ранку) ви відразу побачите - скільки часу у вас займало ту чи іншу справу чи відпочинок.
Наприклад, якщо після читання цієї інструкції у вас буде в новій строчці зліва записано "витріщався в телик" , а праворуч заштриховано 4 клітинки з 21 до 23 годин, це означає, що телевізор у вас зайняв цілих 2 години.

7 крок

фіксувати події , зафарбовуючи клітинки у зошиті в масштабі 1 клітинка півгодини хоча б 2 чи 3 дні
Можете полегшити собі життя і фіксувати тільки робочий час, скажімо з 8 до 17-00.
У другій частині цієї інструкції ми поговоримо про те, як аналізувати результати своїх спостережень за своїм часом.

Поради та попередження:
  • Коли я вперше провів облік свого часу за такою системою, я здивувався, як мало я, будучи в посади інженера, працював інженером (тобто займався творчою роботою). Основну частину часу я працював техніком, такелажником, секретарем - ким завгодно. І тільки 1,5 години за цілий місяць виявилися творчою роботою інженера. Я тоді просто жахнувся. Але вже через кілька років я зміг домогтися того, що творчий час у мене займало 4-5 годин щодня, включаючи вихідні. Це величезна цифра.