Як навчитися футбольного фрістайлу.


Напевно борознячи простори інтернету ви натикалися на різне відео майстерного володіння м'ячем. Якщо ви ще не зрозуміли, то я кажу про ФУТБОЛЬНИЙ ФРІСТАЙЛ!

Інструкція Рівень складності: Легко Що вам знадобиться:
  • футбольний м'яч (так само є спеціальні м'ячі для футбольного фрістайлу)
  • місце навчання (футбольний фристайл не вимагає великої місцевості, можна вчитися і біля свого під'їзду)
  • терпіння і праця
1 крок

Для початку ви повинні обзавестися м'ячем і зручним одягом і взуттям. Одяг та взуття може бути будь-яка, головне щоб ви відчували себе в ній комфортно, і він не сковував ваші рухи. Якщо ви виконали всі ці вимоги, то можна виходити на вулицю.

2 крок

Ось ми і на вулиці, один на один з м'ячем. Приступимо! Найперше чому ви повинні навчитися, це набивати м'яч, або як кажуть "чеканити" м'яч.


Професійні фристайлери за один день набивають приблизно по 4000 разів! от від куди і такі результати. Ви повинні навчитися вільно набивати і на лівій, і на правій нозі.

3 крок

Ну ось ми і навчилися тримати м'яч в повітрі за допомогою ніг. Можна вже приступити і до мистецтва фрістайлу. Перший фінт, який я вам пораджу навчитися робити, це ATW (around the world). Суть цього фінту в тому, що при підкиданні м'яча, ви повинні встигнути прокрутити ногу навколо нього, і успішно продовжити карбування. Для початківців фінт звичайно здасться складним, але днів за 2 наполегливих тренувань фінт буде робитися з легкістю!

4 крок

Ну ось ми щось вже і вміємо! Футбольний фристайл дуже об'ємний наявністю фінтів, про різні комбо я взагалі мовчу! Тому далі інтернет вам на допомогу!

=) Успіхів і старання!