Як вводити прикорм дітям - традиційна схема ..


Ваш малюк уже підріс і Вам хочеться хоч трохи урізноманітнити його меню. У цьому немає нічого складного, просто дотримуйтесь цієї інструкції.

Інструкція Рівень складності: Нескладно 1 крок
Яблука - найкращий початок

Для початку проконсультуйтеся з педіатром. Особливо, якщо дитина погано їсть, какає або є небезпека алергії.
Лікар скаже чи можна починати прикорм і з якого продукту це краще зробити, втім, є деякі загальні рекомендації:
- малюк погано набирає вагу - починайте з каш;
- какає раз на три дні - з чорносливу;
-регулярно страждає проносом - дайте йому грушу (у випадку занадто хорошого відгуку на чорнослив другим продуктом теж дають грушу);
-для всіх інших - краще починати з яблук.

2 крок

Їжа повинна бути протерта до пюреобразного стану, без грудочок. По-початку, краще, якщо купите спеціалізовану (потрібно особливо уважно прочитати на етикетці склад, з якого віку можна давати дитині, термін зберігання до і після розтину). Але з часом цього стане недостатньо, та й дитині швидко набридне одноманітна їжа.


Тоді вам напевно знадобиться таблиця "з якого віку який продукт вводити".

3 крок

Пам'ятайте, що перший раз дитина тільки пробує нове блюдо, а значить давайте не більше половини чайної ложки. Якщо алергії не буде, наступного разу можна буде дати цілу. І, звичайно, протягом дня можна ввести тільки один новий продукт, щоб точно знати, як на нього відреагує організм дитини.

4 крок

У наслідок, даючи який-небудь новий продукт , завжди враховуйте:
1) що дитина буде краще засвоювати ті овочі і фрукти, що ростуть на його батьківщині. Для Росії це яблука, груші, сливи, морква, картопля і т.д.;
2) всі овочі і фрукти повинні бути ретельно вимиті і очищені від шкірки і насіння/кісточок;
3) у малюків інше ставлення до продуктів, ніж у дорослих, а значить, вони навіть у три роки не зможуть сидіти на тій же дієті, що й ви;
4) поступово слід вводити непротерті їжу - шматочок яблука для початку ... Але це до появи перших зубів, не раніше