Як полюбити ближнього свого.

Заповідь є, а інструкції, як це зробити - ні. Давайте це виправляти.
Я поділюся своїм досвідом боротьби з темрявою в душі моїй.
Попереджаю одразу, це дуже важко, і вимагає щоденної, щохвилинної роботи над собою. І робота ця ніколи не скінчиться до самої вашої смерті. Але результати (почуття гармонії, почуття щастя і любові, спокій у душі і добре самопочуття) того варті.
Хай допоможе вам Бог!

Інструкція Рівень складності: Складно 1 крок

Зрозумійте і визнайте просту істину: «Я не люблю людей, не тому що люди погані, а тому що я поганий».
Людина може бути яким завгодно, але завжди знайдуться люди, які його люблять, таким, яким він є . І якщо ви не любите людину, то це тільки тому, що ви нетерпимі, а не тому, що він поганий.
Якщо ви змиріться з цією думкою, то це вже величезний крок на шляху людинолюбства.

2 крок

подлубатися в собі і знайдіть недолік чи причину, яка вас дратує в конкретній людині. Будьте чесні перед собою, це вимагає великої мужності, тому що причиною нашого роздратування є або заздрість, або проектування наших недоліків на іншу людину.
Із заздрістю все зрозуміло. На ній загострюватися не будемо. А ось «проектування» поясню своїми словами. Нашій психіці властиво ховати в підсвідомість неприємні факти про нас, у разі якщо вони розходяться з вашим світовідчуттям. А «проектування» - це спосіб все тієї ж психіки нагадати нам про них.
Наприклад, якщо вас дратує в людині слабкість і вразливість, то значить, підсвідомо ви себе вважаєте в цих якостях, при цьому зневажаючи їх.
Не буду довго розписувати, якщо ви вловили суть, то у вас величезне поле для роботи над собою, яка принесе багато неприємних моментів, але і багато дивовижних відкриттів.


Якщо ні, то існує купа літератури на цю тему, або, як варіант, можна піти до професійного психолога.

3 крок

Зрозумійте і визнайте, що люди, в тому числі і ви , не святі, і мають право на недоліки. Ідеальних людей не буває!

4 крок

Подивіться на людину, яку ви не любите, іншими очима. Як ніби це не ви, а його близька людина, наприклад мати, яка дивиться на свого недолугого (-ву), але такого (-кую) коханого (-ну) сина/доньку. Пошукайте в цій людині гідності, які ви поважаєте і хотіли б перейняти. Уявіть цієї людини дитиною, який ще не набув дратівливі вас риси, або старим, який за своє життя, крім поганих вчинків, зробив ще й великі, гідні захоплення речі.

5 крок

Віддавайте себе. Поміняйте своє відношення до цієї людини. Будьте більш співчутливі до нього. Посміхайтеся йому, уважно вислухайте, даруєте подарунки, цікавтеся справами і здоров'ям. Важливо все це робити щиро, так, як ніби це самий ваш близька людина.
Обіцяю вам, що цей крок швидше за всіх принесе результат. Ви здивуєтеся, як незабаром зміниться ця людина.

6 крок

Регулярно моліться про дарування вам любові і терпінні. Просіть пробачити гнів, злість, нетерпимість, заздрість, навіть якщо вважаєте, що у вас їх немає.

Поради та попередження:
  • Кроки 1, 3, 6 - спільні. А кроки 2, 4, 5 треба застосовувати окремо до кожного нелюбу вам людині. Почніть з найменш неприємного. Якщо все вийде, і ви його полюбите, то йдіть далі.