Як вчинити, якщо тебе зрадили або підставили друзі?.


Навчіться прощати, щоб не мучити в першу чергу себе

Буває, що нас зраджують або підставляють найкращі й близькі люди - наші друзі. Я це відчула на собі, сподіваюся, мій досвід комусь допоможе. У таких ситуаціях здається, що тебе растопталі.Ти мучишся питаннями за що так зі мною вчинили? Чому я? Як це пережити і чи можна з цим змиритися? Може бути варто помститися, щоб він/вона зрозуміла, що значить біль від зради?

Інструкція Рівень складності: Складно Що вам знадобиться:
  • Час
  • Уміння прощати
1 крок

Не замикайтеся в собі. Поговоріть з приятелями/приятельками про те, що трапилося.

2 крок

Ні в якому разі не придумуйте підступних планів, як помститися. Так, ти будеш тільки частіше про це думати і мучити себе питаннями "За що вона/він так вчинив?" "У житті немає справжньої дружби?". У житті існує закон "бумеранг" і твоєму/твоєї кривдникові повернеться все сповна без твоєї участі.


3 крок

Якщо твій кривдник/кривдниця просить з тобою зустрітися, щоб поговорити і вибачитися, то обов'язково погоджуйся. Так ти розставиш всі крапки над "i" і зможеш подивитися в очі.

4 крок

Відновлювати відносини з подругою/іншому справа кожного, але пробачити необхідно, інакше внутрішня "гіркоту" залишиться на дуже тривалий час.

5 крок

Купи фарби (навіть якщо ти не вмієш малювати) і спробуй виплеснути свої емоції на папері.

6 крок

Щоб не почати думати про те, що всіх друзі зраджують: прочитай книгу про дружбу, почитай історії в журналах про найкращих друзів.

Поради та попередження:
  • Нехай це сталося з тобою зараз, а не через 10 років дружби, інакше було б ще болючіше.