Як дізнатися, які з традиційних соків вам протипоказані.


Про те, чим корисні свіжі соки ми дізналися в цій інструкції. Але у свіжих натуральних соків є протипоказання при певних хворобах організму. Тому пропоную додаткові роз'яснення.

Інструкція Рівень складності: Нескладно 1 крок

Апельсиновий сік не рекомендується вживати при підвищеному виробленню шлункового соку, гастриті і
виразкових хворобах органів травлення. Також, надмірне вживання соків цитрусових призводить до втрати кальцію в організмі.

2 крок

Яблучний сік не рекомендується вживати, якщо є запальні захворювання шлунково-кишкового тракту і підвищена шлункова кислотність. Також не варто вживати сік при загостренні панкреатиту.
Слід пам'ятати, що сік червоних яблук є алергеном, особливо в дитячому віці, сік зелених яблук сприяє підвищенню кислотності.

3 крок

Грейпфрутовий сік , так само як і апельсиновий, не рекомендується вживати при хворобах шлунково-кишкового тракту, в тому числі виразці, гастриті, ентериті, він може надавати дратівливу дію на нирки.
Ліки запивати грейпфрутовим соком не можна, тому що через стимуляції стінок кишечника, реакція організму на ліки стає іншою.


4 крок

Грушевий сік не рекомендується вживати при загостренні коліту і ентеритів. В іншому протипоказань практично немає.

5 крок

Виноградний сік не рекомендується вживати при діагнозах цукровий діабет і гіпертонія, при високому ступені ожиріння, запальних процесах шлунка і кишечника, підвищеної кислотності, а також при колітах і гострої стадії дизентерії.

6 крок

Морквяний сік не рекомендується вживати при підвищеній кислотності шлунка, загостренні запальних захворювань шлунково-кишкового тракту. Не варто зловживати морквяним соком, тому що каротин накопичується в організмі і може настати його надлишок. У результаті шкіра обличчя може придбати жовтуватий відтінок, особливо це стає помітним у дітей молодшого віку.

7 крок

Томатний сік не рекомендується вживати за наявності захворювань нирок і суглобів. Також потрібно обмежувати вживання томатного соку при жовчнокам'яній хворобі.