Як заварити шипшина.


Шипшина або дика троянда не лише предок всіх традиційних троянд, але і сам по собі дуже декоративний, запашний, рясно квітучий кущ.
Крім декоративності під час цвітіння, шипшина має дуже ошатний вигляд, коли усипаний яскравими червоними або оранжеватимі плодами. У цих плодах міститься не тільки декоративність, але і багато корисних для людського організму властивостей.
Заварюємо і наполягаємо шипшина.

Інструкція Рівень складності: Нескладно 1 крок

Шипшина є одним з головних постачальників вітаміну С, імуностимулюючих і регенеруючих речовин. Відвари і настої плодів шипшини мають загальнозміцнюючі властивості і тонізуючим ефектом, сприятливо діють на кровотворні здатності організму і приємні на смак. Перш ніж вживати відвар із шипшини, перевірте за допомогою невеликої порції відвару, чи немає у вас алергії, тому що червоні плоди, насичені вітаміном С, можуть її викликати.


2 крок

1 спосіб заварювання шипшини: Жменя шипшини на літр - півтора води. Розміщуємо в емальований посуд і ставимо на водяну баню (в каструлю більшого розміру з киплячою водою) на півгодини. Далі вимикаємо підігрів і наполягаємо до остужіванія. Проціджуємо. Можна додавати в чай ??або пити відвар самостійно два - три рази на тиждень.

3 крок

2-й спосіб заварити шипшина:
Беремо дві столові ложки висушених плодів шипшини, подрібнюється, заливаємо підлогу літра окропу в термос і закупорює на 5-7 годин. Проціджуємо і п'ємо по 200г на добу. Можна додати мед або цукор. Дітям можна розвести цей настій навпіл і вдвічі зменшити дозу. Краще приймати такий відвар замість полудня або за 20 хв. перед прийомом основної їжі протягом 10-15 днів. Зробити перерва не менше 10 днів.