Як навчитися кататися на велосипеді без рук.


Ви і велосипед

Як навчитися їздити на велосипеді без рук. Дуже класний прийом, але дуже складний! Тут всього лише початок навчання. Далі буде веселіше !!!

Інструкція Рівень складності: Нескладно Що вам знадобиться:
  • Велосипед (будь-який)
  • Пряма дорога (без каміння та гілок)
1 крок
Поїхали!

Спочатку сядьте, наберіть середню швидкість і вирівняйте кермо. Спину тримаєте рівно, не нахиляйтеся! Кермо повинен бути строго по центру. Інакше ви відхилитеся від курсу і нічого не вийде! Каменів на дорозі теж не повинно бути! Навіть маленький стрибок може повернути кермо і навіть впустити вас! Бажано, щоб ви були одні на дорозі, можна покликати одного в якості помічника!

2 крок
Оооп!

Як тільки ви переконаєтеся, що кермо тримається прямо, повільно приберіть руки з керма, тримайте їх невисоко над кермом. Намагайтеся проїхати якомога довше. На поворотах можна руки класти на кермо, а можна і пройти їх! Крутих поворотів треба уникати! На поворотах сильно не нахиляйтеся! І дивіться не на руки, а на дорогу (з особистого досвіду)

3 крок
Все!

Тепер, покладіть руки назад на кермо і зупиніться.


Ось і все! Постарайтеся якомога довше їхати без рук, звичайно ж без тренувань не обійтися! Далі ми будемо вчитися правильно повертати і їздити по бездоріжжю! А це ж ще важче !!!

4 крок

речі! Опустіть нижче сидіння! Дуже важко буде триматися! Найідеальніший велосипед - це BMX або звичайний прогулочнік! Горник тут навряд-чи піде, але якщо його підігнати, то буде ніштяяяк!
У мене STELS 710 для цих цілей він ідеальний. Єдиний мінус, так це незручна форма керма. Зручніше буде триматися на кермі-"палиці"

Поради та попередження:
  • Чи не женіть швидко. Якщо ви новачок то легко впасти, а це обіцяє травми!
  • Поворот треба проходити плавно! Круті повороти треба проходити з руками!
  • Якщо їдете без рук, педалі крутите спокійно.