Як зменшити груди?.


Зазвичай дівчат мучить інше питання: як збільшити груди. Але тим, кому пощастило від природи мати розкішний великий бюст, не завжди доводиться радіти. Отже, як зменшити груди .

Інструкція Рівень складності: Непросто 1 крок

Спочатку про причини, за якими виникає потреба зменшити груди . Хлопчики, закриваємо очі і проходимо повз. Дівчатка, сідаємо ближче.
Звичайно, загальноприйняте судження про те, що великі груди , це красиво, безумовно вірне. Але уявіть собі, що розкішні груди від природи має свою вагу. І він може бути досить солідним. Уявіть, що ви не знімаючи носите спереду рюкзак, який практично в будь-якому положенні зміщує ваш центр ваги і впливає на хребет. Стоїте ви, йдете або сидите. Про біг взагалі промовчу. До того ж врахуємо, що всім жінкам, починаючи з 20-річного віку необхідно періодично проводити обстеження (або хоча б самообстеження) на предмет утворень усередині молочних залоз. Рак грудей досить серйозна проблема, і це одне з найпоширеніших жіночих онкологічних захворювань. Чим більше повні груди - тим складніше проводити самообстеження.

2 крок

Методик по збільшенню грудей, хоч відбавляй. Не буду говорити про ефективність і дорожнечу, але сайти в інеті і рекламки в журналах рясніють обіцянками на тему, як зробити свій бюст ще пишніше і красивіше.
Що стосується зменшення грудей , то способів всього два , при яких реально досяжний результат. Можливо хтось запропонує ще варіанти.

3 крок

1 спосіб - схуднути .


При схудненні зменшуються всі об'єми тіла, в тому числі і груди. Вибирати спосіб схуднення потрібно акуратно, щільно закривши очі на всі бистропохудейкі, якими вас заманюють з усіх сторін. Худнути треба по раціональній системі, повільно і вірно. Під час процесу схуднення потрібно обов'язково пам'ятати, що необхідні фізичні вправи, для підтримання тонусу м'язів. Також потрібно користуватися тонізуючими процедурами та косметичними засобами для шкіри. Шкіра була розтягнута на певні обсяги, тому важливо також скоротити її у відповідності з вашими новими формами. Це ще одна причина, щоб худнути поступово.

4 крок

2 спосіб - хірургічне втручання . Це менш бажаний варіант, але іноді без нього обійтися важко. Зустрічаються поєднання об'ємної грудях при досить субтильним будові тіла. Чи існують певні медичні показання.
У цьому випадку користуватися варто послугами виключно професіоналів естетичної і пластичної хірургії. Перш ніж відправитися в клініку, виберіть 2-3 найбільш зарекомендували себе, наведіть про них довідки, пройдіть первинну консультацію в них. Врахуйте і те, що процедури подібного роду платні.

5 крок

Для того, щоб підтримати форму грудей існує ряд вправ для м'язів, косметичні процедури, про які вам варто поцікавитися в косметичних кабінетах клінік. Рідкісна послуга - спеціальний масаж. Якщо вам пощастить знайти такого фахівця, то будьте готові викласти кругленьку суму. Будьте обережні, тому що шарлатанів у цій області вистачає.